一个人痛苦的根源，其实就源于爱比较，爱对比。一个人爱比较的根源，其实就是自卑。然后，在不断地自我较真，以及在跟别人比较的
看过一句话：“人这一辈子，看似在处理各种各样的事情，归根到底，其实只是在处理自己的内心感受而已。”其实，很多人会因为执念
作家刘娜曾说：比较之所以是万恶之源，是因为我们不是跟昨天的自己比，而总是拿不同起点的人，来羞辱自己。人比人，气死人，命比
季羡林老先生曾说：“人人都有一本难念的经，不完满的才是人生。”所以，生活当中那些喜欢跟人比较，甚至因为比较产生了嫉妒眼红
人生在世，安身立命，我们的大部分时间里都免不了要和人打交道。可是人心隔着肚皮，我们不知道里面到底是好还是坏。古人说过：“
一直觉得契诃夫的一句话很有意思：“只有像你这样不懂事的人，才会因为大自然给狼一口气尖利的牙齿而生狼的气。”这句话初听觉得
看过一段特别有道理的话：“当你停止用言语来填补空虚，就会有一些重要的东西浮出水面。交谈让人们必须不停地转动脑筋，从而安全
叔本华先生说：要么孤独，要么庸俗。人生就是这样，选择很重要。选择做什么样的人，选择做什么样的事，往往决定着一个人的人生路
当一个人在现实生活当中，习惯性开始抱怨的时候。那么，他的生活就会滑向不幸当中。日本文学大家和田秀树说过一句话，我很认同：
叔本华先生说：要么孤独，要么庸俗。人生就是这样，你可以选择平平淡淡，也可以碌碌无为。但是始终相信，生活里几乎所有人，希望
所谓，冥冥之中，必有定数。我们大部分人都总是相信，命运是来自上天的安排。认为自己，无法与被安排好之物抗衡。但是《左传》曾
国学大师齐善鸿说，人间道理千千万，唯有因果不虚。做人，真的别颠倒了因果关系。一个人可以无知，可以懦弱，但千万不能自以为是
日本文学大家和田秀树说过一句话：“人有情绪再正常不过，但是如果不会控制，那就只能沦为情绪动物。”尤其是抱怨，当一个人越来
毫无疑问，一个爱抱怨的人，永远过不好这一生。其实，人有情绪，再正常不过，但如果总是情绪化，总是习惯性抱怨的话。那么，不管
希腊神话中曾说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”一个人，如果敢于声称自己征服了生活，那么他一定是一
在心理学的课堂上， 老师讲到道家杨朱学派的创始人杨朱的“贵我”思想，提到了由他而来的“一毛不拔”的典故：墨子的学生禽滑厘
作家杨石头说：命运就像天气，可以预料，但往往出乎意料。在因果命运当中，一个人废掉的迹象就是，在无知和傲慢当中，颠倒了因果
人这一生，总会有不顺的时候，谁也不可能是例外。但是，不管如何，我们总要学会积极应对，乐观处理。而且，一定要在这种时候，做
心理学家埃尔贝斯认为，共情是人类的本能，可冷漠却是人天生携带的心理“防御机制”。人生在世，人性复杂，人心善变，可以有共情
其实，一个人的认知越高，他就会变得越冷漠。甚至可以说，懂得适度冷漠起来的人，反而能够让自己活得更体面。心理学家埃尔贝斯认
签名：心理，情感，拆解、拼合。世界无温度，唯有心给予
