小便是尿酸“警示器”！排尿时出现3种异常，尿酸已超“警戒线”
社会发展到现在，生活质量比以前提高了太多，由于生活质量的提高，人们开始吃喝玩乐毫无节制，于是就患上了各种疾病。“三高“在
快节奏生活吃不消，“懒人式”养生来帮忙，做好3个懒，健康相伴
快节奏生活吃不消，“懒人式”养生来帮忙，做好3个懒，健康相伴
医生忠言：睡前做好五件事，或能让你比同龄人精神一百倍
睡觉对我们来说是最健康实惠的养生方式，而且好的睡眠质量对我们的身体健康有着积极的影响。但是，现在很多人的生活和工作上的压
别再被“8小时睡眠论”骗了！睡前牢记2个“细节”，助你夜夜好眠
人的一生中有一半时间都在睡觉中度过，那我们每天应该睡多久才是一个正确的睡眠时间呢，曾经我们大家都认为人每天要睡够八个小时
老人过了60岁，坚持运动好，还是静养修身好？医生告知正确做法
随着年龄越来越大，尤其是人的年龄超过了60岁之后，人到了晚年，其实就面临了一个抉择到底是应该坚持运动，还是应该静养修身，
长期喝茶的人与喝白开水的人相比，哪个更健康呢？不妨了解下
随着生活水平以及质量的提升，日常生活中的饮品的种类也越来越多，补充水分的方式也变得越来越多了。我相信你对“多喝水”这句话
现在癌症越来越多，医生提醒︰洗碗时3个坏习惯赶紧改正
近年来癌症的发病率一直在上升。据统计，癌症的发病率和死亡率居世界首位。每天有1万多人被诊断出患有癌症，即每分钟7.5人。
4种食物被称为“心脏卫士”，隔三岔五吃点，避免心脑血管被伤害
现如今生活越来越好病却越来越多，尤其是心脑血管疾病，现在已经超过了癌症，成为我国居民死亡的头号杀手，要想有效的保护心脏我
隔夜的菜究竟能不能吃？忠言相告：三种隔夜菜别吃，扔掉不可惜
隔夜的菜究竟能不能吃？忠言劝告：三种隔夜菜别吃，扔掉不可惜
从“炎症”到“癌症”一般用多久？提醒：三种炎症尽量不要拖延
一提到癌症人们普遍都会害怕，因为患上癌症就意味着生命进入了倒计时，但大家都不知道的是，之所以患上癌症可能是因为身体里的炎
别再被“8小时睡眠论”骗了！睡前牢记2个“细节”，助你夜夜好眠
许多人都听说过一种睡眠理论，那就是“每天睡够8小时，才是最好的睡眠。”可是，“睡够8小时”对于很多人来说都是一种奢侈。在
人至中年，不想大病找上门，牢记“饭前饭后”做好4点，或能长寿
随着年龄越来越大，身体的各项机能也慢慢的开始下降，在这个年纪身体的新陈代谢已经跟不上了，所以平时要是不注意保养，就会一趟
老人过了60岁，坚持运动好，还是静养修身好？医生告知正确做法
有人说“生命在于运动，运动好处多还可以帮助维护身体健康。”也有人说“静养修身”。那么，对于过了60岁的人来说，究竟那种说
医生忠言：睡前做好五件事，或能让你比同龄人精神一百倍
人的这一生当中可以说大部分时间都是在睡觉中度过。如果睡眠不好，不仅影响一个人的精神状态还可能会患上各种疾病，睡眠质量的好
4种食物被称为“心脏卫士”，隔三岔五吃点，避免心脑血管被伤害
在生活中，身体的各个器官都起着重要的作用，其中心脑血管非常重要，它直接影响着身体的功能和正常的生命体征。而且，随着人们年
重磅突破！美科学家用“基因疗法”增强神经元蛋白，寿命延长40%
21世纪第三个十年的开端，一场席卷全球的公共卫生危机，再次加深了人们对命运的思考。全球如火如荼的长寿衰老研究，似乎也印证
长期喝茶的人与喝白开水的人相比，哪个更健康呢？不妨了解下
平时我们在家里有一些人喜欢泡壶茶来喝，而有一些人则不喜欢茶的口感，就喜欢烧一壶白开水，由此便引发了一场讨论，到底是喝白开
人至中年，不想大病找上门，牢记“饭前饭后”做好4点，或能长寿
有句古话说得好“人过五十知天命”。人一到中年，身体的各种器官以及机能就会一直处于“下坡”阶段，身体新陈代谢的各个方面不再
总是忍不住挖鼻孔？小心是“病”！经常挖鼻孔，要谨慎2大风险
灵魂提问：有人会从不挖鼻孔吗？这个行为虽不美观，但是我敢说应该没有人不挖鼻孔吧。“挖鼻孔”虽然这个行为不是很雅观，但是应
午睡过久，会增加30%的死亡风险？医生公布午睡的“最佳时长”
平时大家会不会睡个午觉？每天上班忙碌，直到中午才有时间休息一会，在这个时候可以选择睡一觉，可以立马恢复元气，能更好的去应
