蔬菜汁蒸鲈鱼详细菜谱
一、食材准备鲈鱼:1 条,挑选时要确保鲈鱼新鲜,鱼眼明亮、鱼鳃鲜红、鱼身有弹性。大葱:1 根,选用葱白部分较多的大葱,葱
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一、食材准备鲈鱼:1 条,挑选时要确保鲈鱼新鲜,鱼眼明亮、鱼鳃鲜红、鱼身有弹性。大葱:1 根,选用葱白部分较多的大葱,葱
所需材料鲈鱼 1 条(建议选择新鲜且大小适中的鲈鱼,重量在 500 克至 750 克为宜,这样的鲈鱼肉质鲜嫩,口感最佳)
材料鲈鱼:1 条,挑选时以鱼身完整、鳞片光亮、鱼眼突出且清澈、鱼鳃鲜红的为佳,这样的鲈鱼较为新鲜,能保证清蒸后的鲜美口感
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