李瑛教授 - 世良情感网

李瑛精准衡量血管硬化的程度

很多人每年都按时体检了，但是苦于看不懂体检报告单，不能清晰的知道自己的身体状况，尤其是不知道自己有没有心脑血管疾病的风险

心绞痛发作有5个特点，今天就给大家详细的将讲一讲。1.疼痛持续时间：一般不超过10分钟，大部分在3—5分钟后缓解。2.疼

总胸闷胸痛、心慌、心悸、头晕、头疼、中医认为斑块的形成是痰湿、痰浊、瘀血形成的，主要跟体内的痰湿、邪气过盛或者是气滞血瘀

心肌缺血从中医角度来说，有一种情况是和气虚有关的，如果身体里面亏气了就是气虚，是很容易形成血瘀的，气虚无力行血，时间长了

很多人血管堵塞了，但是他自己不知道，一不小心可能就突然发生了心梗脑梗危险事件。为了生命安全着想，血管堵塞的四个表现您应该

饮食调整：选择低脂肪、低胆固醇和高纤维的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类、豆类和鱼类，少吃高脂肪和高胆固醇的食物，如油炸食品

第一，血脂升高要适合当运动，散步、慢跑、骑自行车等有氧运动对身体比较好。患者可以根据自身情况，制定合适的运动方案，来达到

第一，叶酸，它是维生素b9，叶酸属于人体中必需的营养素，所以说这种维生素也适合除了孕妇之外的人服用。叶酸最主要的作用是帮

第一就是生活不规律，目前咱们的生活水平提高了，丰衣足食，吃的好，大鱼啊大肉，高盐，高糖，高脂防，有个别人还有偏食的情况，

第一、夜晚睡觉时，突然气闷、气急而易惊醒，需要坐起，才得以缓解。有时候，还会伴随着咳嗽的情况，此时，可能是心脏早衰给你发

第一句就是要多出去走走，去公园散散心，因为长期居家封闭的对自己身体健康是很不利的。第二要改变生活习惯，饮食以清淡为主，坏

第一，就是油炸类食物，油炸食物含有大量的反式脂肪酸，会升高我们体内的低密度脂蛋白，甘油三酯等坏的血脂，加重冠心病的风险。

心肌缺血的朋友，哪三件事不能做，心肌缺血是心功能下降的先兆，很多人都会感到心慌心悸，浑身没劲，如果不加以控制很有可能会造

第一个复方丹参片，具有活血化瘀，理气止的功效，颈动脉粥样硬化斑块的辨证属于气止血瘀，出现头晕、头痛等症状时，可以服用在医

血压低于90/60的时候要慎用硝酸甘油，因为它可以扩张冠状血管，有降压的作用，可能导致我们的血压下降，反而会加剧心肌的供

第一点，很简单，但是做起来难，饮食要清淡，要少盐，少油，少糖，尤其是心衰的患者，每天盐的摄入量呢要比其他人要更少一些。第

第一个就是保证充足的饮水量，水量充足可以降低血液的粘稠度，提升血液在血管中的流畅性。第二个方法，就是坚持适当的运动，比如

第一，久坐不动。屏幕前的你现在是不是也这样，这是非常不好的一个习惯，因为这样会导致我们机体的代谢下降，新陈代谢减慢，导致

如果你有血管斑块、血管狭窄、血管堵塞等心脑血管疾病方面的问题，先不要放弃，希望大家的问题在这里能够得到有效的解决。众所周

支架本身是不会缩短人的寿命，反而可以延长寿命的，为什么呢？因为它可以帮助并且有效缓解冠心病和心梗造成不时的症状，是来帮助