1、头发出油2、小便清澈3、排便规律4、体重稳定5、月经、精量正常6、指甲无棱7、泡脚出汗8、神清气爽
熬夜加班压力大、长期吸烟、应酬喝酒，腰膝酸痛，提不起劲？下面这六个表现你占了几个？1、睡不好2、腰不好3、精力不足4、记
1.肺燥发痒（养阴清肺丸）肺阴不足，燥邪内生，导致气道干涩，从而出现咳嗽，嗓子有痰，发痒，嗓子有时候干燥的就像是有把火在
1、半夜醒在肝凌晨1-3点是肝经当令的时候，这时候如果肝阴不足，肝火旺盛，那就会导致心神失养，出现失眠多梦，半夜醒的情况
第一阶段：中间凹陷表现：脾虚初步阶段，食欲不振，胃口不佳，气短懒言等参考：四君子汤第二阶段：中间凹陷、舌淡苔白表现：脾胃
肾为先天之本，主骨生髓，肾精肾气一亏，下肢腿部筋脉失去濡养，那就会出现一些症状表现。1、小腿抽筋（睡梦中会突然抽筋，运动
1、逍遥丸舌象特点：舌质淡白，舌中脾胃区有凹陷，舌边鼓胀明显表现：情绪不稳定，脾气暴躁，胃口不佳，面色偏黄，脑袋晕，眼睛
1、裂纹舌——心火旺舌尖发红，舌中裂纹，舌边鼓胀，心烦失眠，爱上火，长口腔溃疡等。2、裂纹舌——阴虚舌红少苔，舌面裂纹多
1、五指毛桃+四神汤+生姜（祛寒暖胃、健脾补气）表现：体质虚弱、脾胃不和，经常胃寒、胃痛，消化不良、食欲不佳等。2、五指
如果你动不动就出汗，特别是现在夏天，天气热，气温高，浑身上下湿漉漉的，就跟刚洗了澡一样......哪个部位出汗最多，就是
百病不离郁，肝气郁结由轻到重6个阶段，看看你是哪一种？第一阶段：肝气郁结（舌两边肝胆区鼓胀） 第二阶段：肝郁克脾（舌质淡
夏天无病三分虚，40°的高温天气，热浪一波赶上一波，任谁都顶不住这样的折腾，再强健的身体也会生病，头晕头痛，心烦胸闷，食
1、室内机不清洗2、滤网不更新3、温度调很低入夏身体最怕三件事
1、肺热炽盛肺主皮毛，肺失宣肃，热邪内盛，迫津外泄，就会出现汗多的情况。表现：嘴巴干渴，嗓子里有痰，痰色黄稠，喉咙肿痛，
1、肺弱（川贝雪梨猪肺汤）表现：咳嗽，嗓子里有痰，说话声音轻，有气无力；免疫力低，容易感冒，体力下降等。2、痰湿（白菜萝
千人有千面，千万不要被网上的一些尺寸数据困扰，每个人都是不一样的，生理器官也有所不同。比起长度粗细，更应该磨练的是自己的
人人都学的会的舌诊！每天三分钟，身体健康自己掌控！每日5个舌诊实战分析，留下你的舌象，我来辩证！案例1：痰湿化热、肝气郁
三伏是一年中，人的体表气血最旺盛的时候了，冬病夏治正当时，分享5款绿豆搭配，清热解暑，祛湿、清肝、控三高！1、绿豆+薏米
1、还阳卧2、喝姜茶3、艾灸4、不露肚脐5、适当运动
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