放假多给孩子炖这菜，主食副食一锅出，赶在开学前多给孩子充充电
我是美食小海哥，每天为大家送上精彩美食，欢迎关注分享！由于疫情的影响，很多孩子在家里上网课，继续学习，完成学业。这段时间
节后瘦身，晚餐用这两种汤代替，皮肤嫩滑有光泽
这里是小海哥美食，每天为大家分享一道健康家常菜，喜欢我的朋友欢迎关注！春天是减肥的好季节，把冬天积攒的脂肪通通甩掉，这样
东北人家普通的早餐，三菜一粥，成本10块钱，你看看怎么样？
不知道大家有没有尝过东北的特色早餐，南方人绝对很少有人尝过，保证南方人少有人吃过。蒸两穗包米，两个紫皮地瓜，一个茄子、二
60岁老爸做排骨：不焯不煮不放水，香烂入味还不腻，全家吃光光
今天给爸妈打电话准备回家看看，其实吧，我是馋爸爸做的排骨了，好久没吃荤食了，这次回家特意叫爸爸给我做排骨吃。爸爸听见我要
农家乐凉拌菜，苤蓝、柳树芽、荠菜等，让你不出城吃得到
吃腻了家里的大鱼大肉，不如来一些农家乐凉拌菜，感受大自然的清香，很多人都是比较喜欢农家菜的，觉得亲切自然有味道。田间地头
这道“临时菜”，让两口子吵架没成，吃完还上门感谢
我家隔壁住着一对小情侣，平时也会做饭吃，但是俩人也能做些简单的，这不，有一天俩人差点因为做饭吵了起来，还来找我评理，我听
宝宝不爱吃饭怎么办？试试豇豆鸡蛋饼孩子一次能吃3大张
孩子的饮食问题一直都是家长最关心的话题。尤其是2-3岁的宝宝，吃东西要格外的讲究。这几天我家孩子身体不太舒服，吃什么也没
在家多给孩子吃这鱼，钙是牛肉16倍、鸡蛋14倍，孩子常吃个子猛长
大家好，我是美食小海哥。每天为大家分享一道家常美食，希望我的一点美食经验，能给您带去更好的美食体验，欢迎关注我！它的钙含
千张的3种家常吃法，吃一次就忘不了，吃货们都流口水了
大家好，我是美食小海哥。今天和大家分享的是美味千张的做法，麻辣鲜香口感佳，希望我的一点美食经验，能给您带去更好的美食体验
熬皮蛋瘦肉粥有技巧，加上这两步，又快又好吃，口感滑嫩无腥味
大家好，我是美食小海哥。今天和大家分享的是皮蛋瘦肉粥的做法，而且皮蛋有一种奇怪的腥味，很影响口感，今天还会教大家如何的给
麻辣香鲜的麻婆豆腐要怎么做嫩而不碎，手把手教你，嫩滑Q弹好吃
大家好，我是美食小海哥。今天和大家分享麻婆豆腐的精致做法。关于麻婆豆腐大家了解多少呢？麻婆豆腐中麻辣鲜香的味道是如何做出
大厨的辣椒油为什么那么香，掌握这几个小技巧浇热油有方法
大家好，我是美食小海哥。今天和大家分享家常辣椒油的制法，希望我的小小的美食经验，能够给您的佳肴增添不一样的味道。也希望各
吃货支招：4分钟搞定宫保鸡丁的做法，简单一道家常菜搞定了！
大家好，我是美食小海哥，今天和大家分享如何做一道正宗川菜“宫保鸡丁”，川味美食是我们大家都非常爱吃的一种菜系，麻辣鲜香，
像蘑菇的花菜，营养美味，远比肉类
大家好，我是美食小海哥。今天和大家分享做花菜时先焯水到底对不对？希望我的一点小小经验之谈，能对您有所帮助，为您带来一段特
豆角焖面条别只会水煮，教你一招，不喜欢吃面食的人也爱上它
大家好，我是美食小海哥。很多上班族不知道每天吃什么？点外卖又不健康，今天小海哥给大家分享一道家常豆角焖面，简单易学，装进
教你四川酸菜鱼，一根鱼刺也没有，鱼嫩汤鲜太好吃了
大家好，我是美食小海哥。很多朋友都喜欢吃鱼，做法也是各种各样，其中最受欢迎之一就是“酸菜鱼”了。鱼肉质滑嫩，加上酸菜鱼汤
山西美食剔尖面你吃过吗？口感劲道还下饭，每次必吃两碗
大家好，我是美食小海哥。今天和大家分享的是剔尖面怎么做更美味，很多人可能不太了解剔尖，其实它做法简单，面的口感筋道好吃。
鱼香肉丝最好吃的做法，拌米饭一人能吃三大碗，特别下饭
大家好，我是美食小海哥。最近很多单位都陆陆续续地复工了。很多上班族开始了每日带饭的日子，有时候，真的挺愁，不知道该吃什么
裹面包糠的糯米南瓜饼新做法，比炸汤圆更香，再也不担心会爆锅了
这两天女儿天天上网课，虽然是视频学习，不过，女儿的学习劲头非常足。平时女儿特别爱吃南瓜，经常稀饭里熬的南瓜都被她吃光了，
自制酸甜苹果派，操作简单易上手，能当零食能当菜，2分钟学会
大家好，我是小海哥，最近看到好多朋友都在家自制苹果派，酸甜酥脆还挺好吃的，正好家里还有过年囤的苹果。今天就用苹果给大家分
