高血压、高血脂、高血糖最怕的一种食物！击退血栓，强心脏！
0世纪80年代，日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查。结果发现，该县居民除了食用
男人别太节俭！多吃4种“零食”，促进雄激素分泌，更显男人味！
肾脏是人体中一个非常重要的新陈代谢的器官，尤其是对于男人来讲更是如此，但现在有很多男人因为平时生活不规律而出现肾虚体弱的
菊花加“1物”泡一泡，清宿便，去肝火，肠子也“干净”了
菊花有清热解毒的功效所以在日常生活中很多人也会选择泡一杯菊花水来当作自己日常的饮水，事实证明常喝菊花泡水的话对我们身体健
葡萄干有7个好处，但1种人不能吃3种人不宜多吃
葡萄干是很多人都喜欢吃的一种零食，一是吃起来非常方便，不需剥皮无需吐籽，二是味道甜美，再有就是吃葡萄干对人体有很多好处。
湿气不除，易生百病！4个办法，清湿排脓，帮你赶走体内湿气！
不知道从什么时候开始，自己的小肚子越来越大了，明明我自己就没有吃很多东西啊！到底是怎么回事！而且除了小肚子越来越大之外，
退休中医：男人在50岁以后，常用4样中药泡水喝，固肾气、养肾脏
人体中最重要的代谢器官就是“肾脏”，肾脏的代谢方式是将不利于人体的毒素，形成尿液排出体外，同时也具有储存水分、保留与吸收
肠癌“发威”前，蹲厕所会有3个“暗号”，出现一个别再拖！
近年来，癌症的发病率，呈逐年上升的趋势，所以说癌症也成了一种常见的疾病之一。而且相信大多数人对大肠癌并不陌生，那么患上大
90岁中医：生姜配料，不论男女喝3天，刮油6斤甩掉“游泳圈”
秋天天气寒冷，脂肪也要开始冬眠了，秋天减肥瘦一斤等于冬天瘦3斤，此时能减掉沉睡的脂肪、将老化脂肪再次燃烧，而不会根深蒂固
胃不好的人，5种水果煮了吃，胃溃疡要多吃，尤其是最后一种
胃作为我们的''国土中心''，一旦出现问题，受折磨的不仅仅是胃，更多的是我们的健康。现在很多人都存在胃胀、胃痛、消化不良
高血压“克星”是？不用常吃药，也能妥妥的降血压、血脂
近年来，随着三高疾病越来越多，人们对心血管病多重危险因素作用进行了不断深入的研究，高血压的诊断标准也在不断调整。非同日三
常反酸胀气？退休中医建议：晨起后多用它泡水喝，养胃护胃
胃是人体消化系统中的重要组成部分，每天摄入的食物都会进入的胃里，可以将食物当中的营养成分进行吸收，维护人体所需营养，补充
肠胃不好咋办？早晨空腹抓一把，坚持10天，胃不疼也不反酸了
仔细观察，其实身边很多人都患有大大小小的胃病，胃病对人们来说就像家常便饭一样，再熟悉不过了。患有胃病，常会感到胃痛、胃酸
坚持每天早上空腹吃此物，排出体内身体毒素和宿便，早食早好
苹果营养价值高，营养丰富，含有的果糖可以给早上饥饿状态的身体补充能量，含有的有机酸、纤维素能帮助肠道蠕动，排便排毒，并且
丢两粒到水里，没事喝两口，幽门螺旋杆菌“不闹腾”，胃病好得快！
胃是我们人体重要的消化器官，而现代人生活节奏快，经常是饮食不规律，吃一些不易消化的高脂肪、高热量食物，辛辣刺激性的食物等
经常头痛头晕？1把山楂+冰糖，告别颈椎病，肩周炎也不登门！
你是不是经常感觉脖子不舒服，想扭一扭，捏一捏，是不是经常感觉颈肩疼痛，工作很疲惫，如果有很可能说明你被颈椎病"盯上了"。
这些食物是男人的“加油站”，经常“加加油”，精力很“旺肾”
男人们因为日常的生活、工作、应酬、家庭等等压力影响，经常会感到疲惫乏力、力不从心，就跟汽车一样，没油的时候就只有趴停，干
经常手麻脚麻，怎么回事？可能是这5种疾病“缠上”你了
上了年纪之后，身体机能衰退，很容易出现腰酸背痛，手和脚发麻等现象，其实，这些小症状的频发，就是某些疾病的预兆，要重视起来
不用吃，只要放在枕头边闻一闻，秒治失眠、颈椎病
小茴香是一味小小的调料，它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是藏在厨房里的中药高手，拔出病根那可是一点都不含糊的。
别嫌它苦味重?却是肝病的“解毒王”,每天吃一点,肝病不来扰!
别嫌它苦味重? 却是肝病的“解毒王”, 每天吃一点, 肝病不来扰!口内的津液与心，肝、脾、肺、肾等脏器是相通的，口中有异
