痰湿堵脾胃，一碗温胆汤赶走痰湿
痰湿堆积的朋友就容易出现头晕脑胀的，晚上还总是心烦意乱，很难入睡，就算睡着了，睡眠也浅，还容易惊醒，口中黏腻，食欲不振，
脾胃虚弱，参苓白术散和补中益气丸该咋选？
对于脾胃不好的朋友，大都会选用一些中成药，但为什么有的有用而有的什么作用都没用，其实根本的原因就是没有对症，今天教你什么
脾越虚，湿越重，一个克星，让湿气无处可躲
纵然湿气的表现有很多种，但是比较有代表性的就是舌苔白腻，舌面水滑了，再一个湿气本身就是黏腻的，所以还会表现出嘴巴黏腻不爽
怕就怕寒湿侵袭了脾胃，一个专门用来温脾胃散寒湿的方子
隔三岔五就腹痛，腹胀，疼起来像是扭着了一样，大便也是粘马桶，整天就想睡觉，但还是没什么精神，身材又比较胖，舌质淡红，舌苔
一个针对腰突的经典方，把瘀给化开。
腰疼，腰椎，臀部以及大腿后侧都出现了放射性的疼痛，而且还伴有四肢麻木的情况。其实这些腰椎间盘突出在中医看来都是属于痹症的
一个补气血的小技巧，从头到脚不上火
对于脾虚痰多，肝郁，气血亏虚的朋友很困扰的一个问题就是容易上火，还补不进去。其实只要顺序对了，还是很好解决的——先二陈，
人来肾先衰，一个经典的古方来阴阳双补。
肾精不足作为未老先衰的一个标志，而且这类人亏虚严重还会引起阴阳两虚，表现出抵抗力的下降，怕冷又怕热的，还会伴有自汗、盗汗
阳气不足导致的失眠，一个中成药帮你把阳气拉回来，睡得安稳
平时睡不着，半夜还总醒，心烦意乱，到了睡觉的时候，躺着就是睡不着，要么就是睡着了一直做梦，脑子里像是放电影一样，还总是半
耳鸣一直不好，试一试把阳气升上去
阳气不仅是维持身体健康运转的根本，还能上升来濡养耳朵，所以中医里讲“清阳出上窍”，阳气就像一股清气，要上升到头部，滋养耳
阳气可是痰湿的克星，一招振奋阳气，排除体内痰湿
阳气可是有抵御外界邪气的作用，所以你看那些阳气足的人，很少会被外邪侵袭。反之，阳气虚弱了，各种各样的疾病都容易找上门了，
一个中成药用得好胜过90%的保健品，强健脾胃
有人说脾胃强才能寿命长，其实这样说有点片面了，寿命长短可跟脾胃没有直接的关系，不过若是脾胃强壮，的确能够解决不少麻烦。脾
补脾的一个王牌，脾胃一天比一天变得好
自己明明脾胃有问题，为什么健脾养脾的用了一大堆，始终不见好转。其实呀，你忽略了很重要的一个问题，补脾很重要的一步——养肝
湿邪像是隐匿暗处的“捣蛋鬼”，悄然影响着我们的身体健康
首先就是湿在肾——软无力肾作为先天之本，也是命门之火所在地方，能够给身体输送源源不断的能量，同时也能来温煦和鼓动宗筋。倘
补脾有妙招，一升阳，二健脾，三散寒湿
没做什么就是觉得很累，身上没劲，也打不起精神，心里也很慌，胃口也不好，之前觉得好吃的也不想吃，腹部还总是冷痛，拉稀，有时
补脾的关键还在于升阳，一招升阳散寒湿。补脾不费力。
平时总被反酸、烧心、胃痛和胃胀折磨，去医院检查不是萎缩性胃炎、糜烂性胃炎就是反流性食管炎，而且反反复复就是不见除根。其实
肝火太盛，冲撞到脾胃了，把肝脏的火气泻出去，肝好了，脾也好了
你是不是也是有段时间总是心里烦躁，动不动就想发火，接下来几天胃口都不好，不想吃饭，感觉什么都变得很难吃，还总是腹胀的，消
解答大家的一个疑问，归脾丸对于脾虚的人有的有用有的没有用？
先来解答大家的一个疑问，为什么归脾丸对于脾虚的人有的有用而有的却没有用？因为对于脾虚的人来说，他的身上可能不止一个问题，
身体虚弱，肝肾亏虚，一个方子阳气补到骨缝里
对于肾阳虚的朋友来说，特别是天气变冷了，总是腰膝冷痛的，晚上起夜又频繁，小便颜色发淡，每次都是尿不尽的感觉，耳朵还是嗡嗡
湿气太重，也可能是肝郁脾虚导致的，学会健脾疏肝、化湿气很重要
很多人一直健脾祛湿不见好转，很大一部分的原因就是肝气郁结加脾虚导致的，所以总是反反复复的，今天就来分析一下这种情况，以及
耳鸣问题大都逃不出这３种情况，记好这三招，摆脱耳鸣
在中医看来。耳鸣并不是仅仅是耳朵出现的问题，而是身体很多因素共同作用产生的结果，最常见的无外乎下面这三种情况。第一种情况
