想帮宝妈祛痰湿，却意外瘦了几十斤，中医减肥不反弹
减肥苦恼的大部分人都会有这个问题，尤其是小基数人群，就是吃得少，减肥难，四肢纤细，小肚子始终平不下去。这部分人群，瘦不下
多年肥胖，一个中药方减重26斤，气血足了，人就瘦了
肥胖对一个人的影响能有多大？除了外表带来的一系列变化，还会对身体造成影响，甚者引发一系列慢性疾病。门诊曾有一位患者，王女
关于没有节食、没有运动，就瘦了20斤的方法，今天分享给大家
今天给大家分享一个减肥好转案例，不节食不运动也能轻松瘦下20斤！适合体重超过130斤（需要根据身高、体脂等因素判定，不统
70年代老中医说肥胖：我的方法不保密，只希望能帮到你！
时光倒流至70年代，网络购物还未兴起，各地药材店也不是随处可见。为了采购药材，需要耗费大量时间和精力。很多中医前辈常常花
鸡屎藤的最佳搭配，瘦了22斤，都是脂肪！
今天跟大家分享一个真实的门诊减重案例，患者是位50岁的大姐，在经过一段时间中药的调理后，成功减重22斤，并且摆脱了脂肪肝
食欲亢进管不住嘴，一个小方法，帮她一次性瘦下来
经常有体重超标、肥胖患者跟我说：陈大夫，我平时总是想吃东西，管不住嘴，明明不饿也想吃，嘴闲不下来，怎么样才能控制一下，让
肚子胖，其实就是“痰堵了脾”，把痰清了就瘦了！
在现代社会，腹部肥胖似乎成了许多人挥之不去的烦恼。然而，你是否知道，肚子胖可能并不是因为吃得太多，而是因为“痰堵了脾”？
肥胖源于脾虚！送你一张健脾“王炸”方，脾养好了，体重自然降
在日常生活中，许多朋友向我反映，减肥是个长期战，稍不留神，体重就反弹。看着镜中的自己，只能感叹：肥胖，真是让人头疼。我们
分享一味“减肥”的中药，搭配4味药煮水喝，一边祛湿一边减肥！
肥胖问题在现代生活中愈发普遍，不仅影响外观，更关乎健康。中医在减肥方面有着独到的见解和方法，通过中药的合理搭配，不仅能有
肥胖，最主要就是肠子被堵了！一张方子通肠润便，体重减15斤！
门诊上经常会遇到这样的患者，来看诊的时候会问我：“医生，我这是怎么了？吃得并不多，但体重就是降不下来。”在中医看来，肥胖
一味中药，肥胖的人每天泡水喝，减重有奇效！
肥胖者如何减重？从事医学研究多年，我发现许多肥胖患者都面临着同一个问题——湿气重。湿气会导致身体浮肿、体重增加。今天，我
天天吃减肥药，体重为啥仍然没有降下来？答案很简单，建议了解
在现代生活中，减肥药被很多人依赖。它通过减少食物摄入、阻止脂肪吸收等方式，理论上应该能帮助人们轻松瘦身。但现实却是，许多
老中医说冬喝苹果水，体重自己降！3种神仙搭配，健脾胃促代谢
“冬日里，一杯温热的苹果水，不仅暖身，还能帮助减轻体重呢！”《神农本草经》中提到，苹果能滋养脾胃，对于想要控制体重的朋友
再说800遍，肥胖一定要多“补脾”！光运动并不够，需要辨证搭配
后台总是收到一些粉丝的留言，问我，肥胖到底是怎么一回事？有的说因为饮食过多、有说因为缺乏运动、还有脾胃不和！其实这都是来
肥胖难减，三杯陈皮减肥水，祛湿、祛痰，消内脂，减掉肥胖大肚腩
《黄帝内经》中提到：“脾主运化，湿邪内生，则形体肥胖。”在现代社会，工作压力大，饮食不规律，很多人都被肥胖问题所困扰。今
写给天下所有的肥胖患者：肥胖——不过是“脂肪憋的而已”！
常有人问我：“医生，我减肥减了半天，肉还是那么多，怎么办？”今天，我要告诉你，肥胖可能是因为体内的脂肪通道不畅，一旦通道
肥胖不敢吃主食？其实根源还是在脾，一个古方健脾补气
经常有朋友问，为了减肥，已经不敢吃主食了，为什么体重还是减不下来，整天还感觉浑身沉重，没有精神呢？其实，这很可能是因为脾
肥胖，大多是积滞所致，我为患者开药治疗后，大有奇效！
在许多人眼中，肥胖似乎是个无法摆脱的噩梦，体重如同一座沉重的大山，压得人喘不过气来。他们尝试了各种减肥方法，节食、运动、
肥胖——先调脾胃，这个方法对付肥胖！能帮一个是一个
在减肥的道路上，有多少朋友还在艰难前行，满心困惑，找不到胜利的彼岸？作为一名有着30多年临床经验的医生，我深感忧虑。中医
肥胖，是肾水枯竭了，养好肾阴，体重才能降
在追求轻盈体态的旅途中，许多人尝试了各种方法，却不知答案或许就隐藏在“肾水枯竭”这一秘密之中。那么，肥胖为何与肾阴虚息息
