孩子鼻炎鼻塞，用这几味药材煮水漱口，鼻子通气，打呼噜也慢慢好
不少家长在门诊咨询：“孩子鼻炎总是鼻塞，晚上睡觉还打呼噜，有没有什么简单的办法能帮孩子缓解一下？”其实，孩子鼻炎鼻塞、打
比萝卜水更全面的固本润肺汤！立春后来一碗，鼻塞张口呼吸都没了
很多家长一看到孩子鼻塞、张口呼吸，就想着炖萝卜水、煮山药粥，甚至吃各种维生素、补钙产品，希望孩子快点好起来、长得更高。但
立春后，孩子腺样体易肥大！多吃这5类食物，睡觉不打呼、少生病
春天一到，许多家长发现孩子睡觉时频繁打呼、张口呼吸，甚至面容变丑！这很可能是腺样体肥大在作祟！春季气候多变、花粉过敏高发
立春之后记得“春捂”！鼻炎孩子多吃4种食物，阳气，身高噌噌长
立春一过，天气开始转暖，但这个时候家长们可别急着给孩子脱掉厚衣服！“春捂”做不好，孩子容易反复感冒、鼻炎加重，甚至影响长
会煮苹果水，把体内积滞和虚火清一清，娃儿远离便秘上火咳嗽鼻炎
寒假马上过完了，越来越多的孩子，开始出现肚子胀、不爱吃饭的情况。甚至还有的娃儿，大便好几天解不下来，小嘴巴紫红紫红的，舌
补药一堆，不如鸡内金一把！鼻炎孩子肠胃通畅了，鼻子才能通！
很多家长带孩子来看鼻炎，总是问：“医生，有没有补药能让孩子体质变好，不再反复流鼻涕？”但在中医看来，鼻炎并不是单纯的“虚
鼻炎孩子受寒，用吹风机吹这个地方，身体暖起来，邪气自然被逼退
家有鼻炎娃的家长们肯定都有过这样的揪心时刻：孩子一不小心受了寒，鼻子就开始 “闹脾气”，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，小脸蛋上满
假期结束，大多孩子脾胃出现问题，给孩子做碗七菜粥，化积助消化
假期结束后，很多孩子的脾胃开始“闹情绪”了——吃饭没胃口、腹胀、大便不通畅、口气重、鼻炎加重、甚至睡觉不安稳。这些问题，
孩子鼻炎总反复，是因为只治鼻子，方向跑偏了，乱治几年也不会好
“医生，我们真的试了很多办法，孩子的鼻炎还是反反复复，我们是不是要认命了？”门诊里，坐着一位疲惫的妈妈，怀里抱着一个小男
立春后用这个方法，孩子口呼吸，打呼噜好转了，还能帮助长个长肉
从中医的角度来看，春季与肝相应，肝主疏泄，这个时期人体的阳气开始上升，新陈代谢加快，就像大自然中沉睡的种子开始苏醒、发芽
立春后，抓紧给孩子补阳，给鼻炎的孩子泡脚，阳气从头补到脚！
立春是阳气初生的时节，这时候正是补阳、祛寒的最佳时机！很多家长发现，立春后，孩子的鼻炎、过敏性鼻炎、鼻塞流涕反而更严重了
立春之后，是补足孩子正气的黄金期！用这个“健脾丸”越睡越强壮
立春后，很多家长发现：✅ 孩子睡觉不安稳，总翻来翻去✅ 白天精神不好，容易疲劳✅ 吃饭不香，胃口变差✅ 容易感冒、鼻炎反
鼻炎多是早期感冒没好完，恢复后煮碗健脾化湿汤，少给肺里存鼻涕
一位妈妈带着6岁的儿子来找我，焦急地说：“医生，我家孩子感冒好了，可是鼻子还是不通，老是流鼻涕，晚上睡觉鼻塞，白天总是‘
孩子鼻炎，爱感冒，怀山药巧搭配固本食疗方，健脾补肾，打好底子
许多家长发现，孩子鼻炎反复、体弱多病、爱感冒，经常喝一些营养汤汤水水，但效果总是不尽如人意。其实，关键在于给孩子打好“脾
孩子鼻炎，晚上鼻塞睡不好踢被子，家长学会一碗汤，一夜安稳睡眠
最近在门诊，总能遇到家长急切地说：“医生，我家孩子晚上总是鼻塞，翻来覆去睡不踏实，还踢被子，第二天精神状态特别差！”其实
孩子鼻塞，趴睡，张口呼吸是肠子堵了，一碗小甜水下肚，润肠通便
最近门诊中来了一个7岁的男孩壮壮，妈妈一脸愁容：“医生，他晚上睡觉一直张着嘴，趴着睡，还打呼噜，有时候白天也喘得厉害。去
阳气才是鼻炎的重点，巧用生姜补足阳气，孩子不再流鼻涕体质差
冬季寒气深重，许多孩子的鼻炎开始频繁发作。家长们一边忙着给孩子喷药，一边担心孩子反复流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，甚至体质变差、
会用黄芪，鼻炎远离！4种搭配健脾补阳，鼻炎、过敏性鼻炎都合适
门诊中，经常有家长问我：“医生，我家孩子的鼻炎老不好，总是鼻塞、流鼻涕，过敏性鼻炎更是季节一到就发作，该怎么办？”孩子的
春节后喝好一碗“青龙白虎汤”，生津润肺止咳化痰，呼吸道通畅了
春节已过，天气还是寒冷干燥，孩子们在室内外温差大、饮食油腻的环境中，很容易咳嗽、喉咙干痒，甚至流鼻涕不止。作为医生，我经
冬天内热重，马蹄水的4种搭配，缓解干燥缺水，吃它比多喝水管用
冬天的“清热王炸”，马蹄水的4种搭配，缓解各种干燥缺水，吃它比多喝水管用！冬季，凛冽的寒风裹挟着干燥的气息，不少孩子在这
