知识星球有小伙伴问：

二丫，感觉你是一个非常真实且胆大的人，想问一下为什么你会愿意把自己一些不太美好的事情发出来。

比如:与妈妈、与弟弟或者其他家庭、职场、情感问题。

你不怕别人笑话你吗？你不怕自己的不幸，会让别看清你吗？

很多时候，我遇到的一些问题，是不敢真实地吐露的，我怕别人觉得我惨+可怜，从而看不起我，疏远我？

其实，我的内心也不确定，我不敢呈现真实自我状态和生命的原因，但是我一直在遮遮掩掩，好让外界觉得我过得还不错。

比如: 我跟我婆婆关系不算好，我婆婆也做了很多伤害我的事情，但是我对同事都表现我们关系没那么差。

比如: 有时候，我也会给老公吵架，但是我不会给别人说，我怕别人觉得我家庭关系不好。

比如：我的职场发展并不好，工资也不高。

比如: 我和同事关系并不好，很难玩到一块。

我把自己的经历、苦难，拿出来分享，对我来说是很难的。

中国有句古话，家丑不可外扬，你是怎么做到可以分享自己的不幸，不会有任何心理负担呢?

我一直不敢去分享真实的自我，不敢去面对冲突，我觉得自己内心脆弱且敏感。

二丫，我想去展示真实的自己，但是也有很多顾虑，我应该怎么去调整呢？怎么去做呢？

二丫答：

你好呀~

“为什么你会愿意把自己一些不太美好的事情发出来？”

这个事情对我来说有几个阶段。

第一个阶段：

我刚开始写的时候，是因为我的日子确实过得不顺利。

人到中年，心里堵得慌。

我在现实生活中是个社恐，朋友不多。

而且，我也不太想频繁地找朋友倾诉，因为大家都挺忙的，我也不能老把别人当垃圾桶。

但是我又有强烈地倾诉的意愿，不说出来我觉得我都要委屈死了，要被憋死了。

于是，我就花钱，找心理医生。

挺贵的，一小时要两百多块。

跟心理医生倾诉的时候，我是有“受害者心理”的，觉得都是别人对不起我。

但，心理医生的引导，让我知道，其实是我自己的问题：或懦弱、或自负、或眼高手低...

于是，我就想把这种“感受”记录下来，让自己得以反思。

写在哪里呢？那就公众号吧。

这就是我“二丫吖”这个公众号的起号初衷。

我只是想记录我自己的成长，让我自己的心理能更健康一些，仅此而已。

第二个阶段：

我当时公众号就有120个粉丝，有人看完后，给我写了一大段一大段的鼓励；

有人给我私信说跟我类似，佩服我的勇气，让我加油；

有人说，我的文章启发到她了...

我很感动，感受到了互联网私域读者的善意。

与此同时，我的商业敏感度来了，觉得:

既然你作为这120个粉丝中的其中一个，我写这样的内容能启发到你，那肯定也能启发到别人。

那我就可以让更多人看到我这样的内容，更多人被我启发，我就能把号做起来。

与此同时，我并不是在“闭门造车”。

我日常就有看公众号的习惯，有很多的女性博主，都会把自己的夫妻关系、婆媳关系、亲子关系拿出来写文章。

我手里积累了几十个IP号主。

买了我们陪跑营的同学，进群第一件事，我就是把我整理的这三十多个IP号主推荐给他们让他们关注。

另外，我当时还看了一本书叫做《也许，你该找个人聊聊》。

这本书，是全世界的畅销书，作者是一名心理医生，这本书写的就是心理医生自己的心理问题。

我看完后觉得：既然这种揭自己短的书，能在全世界火。

那就说明，真诚无敌。

我的号，也要用这种风格做。

于是，就有了现在。

从2022年到现在，我的公众号给我带来了50万+的收益了。

说明我的选择没错。

所以，你的第二个问题：“你不怕别人笑话你吗?你不怕自己的不幸，会让别看清你吗?”

我觉得没啥好怕的。

而且，我没觉得那些东西是我的“不幸”。

我现在觉得：

它们是来成就我的，它们是我的素材，是它们让我成为了现在的我，我挺喜欢现在的自己的。

既然我喜欢现在的自己，我为啥要怕别人笑话我？我有什么是能被别人笑话的？

如果真有笑话我的人，那建议他自己先瞅瞅自己的德性，可能他自己会更可笑一点。

你看，我就是这种心态。

这种事情，我不归因在我自己身上的，自然就不会有这方面的内耗了。

你的第三个问题:

“但是我一直在遮遮掩掩，好让外界觉得我过得还不错。”

“我怕别人觉得我家庭关系不好。”

“中国有句古话，家丑不可外扬，你是怎么做到可以分享自己的不幸，不会有任何心理负担呢?”

你的这几点，其实是同一个问题。

1、“家丑不可外扬”，这个古话你要结合当时的时代背景来理解。

古时候，个人的发展是依托于家庭的，社会上大多也是家族企业。

家丑一旦外扬，意味着会被敌人找到软肋、找到突破点。

那么，就会给家族带来巨大的、甚至灭族的危害。

但，现在这个社会，尤其互联网上，是以“个人”为单位在赚钱。

这就是所谓的个人IP的概念。

最近“自媒体就是用隐私在赚钱”这个话题有点火，其实我觉得：倒也不用把话说的这么难听。

博主用个人故事展示真实的人性，打动、启发读者们，降低信任成本，从而赚到钱。

这已经是一个商业模式了。

知乎副总裁写了一本书，叫做《创作者》。

这本书里写了原理，感兴趣的可以去看看。

所以，在现在这个时代，不同人对“家丑”、“隐私”的定义是不一样的。

我前两天还在小红书刷到一个博主，分享自已是如何做“会阴”手术的。

网上也有很多个人博主，在用自己的方式科普“性”是咋回事，

对我来说，让我去分享、科普这种类型的内容也是很难的。

但，我看得多了，也就接受了这个时代的“疯狂”。

慢慢地我就觉得：也没啥，年轻人很开放。

所以，这一点，完全是你个人的观念问题。

你理解了现在这个时代，就能解决你这个问题。

2、担心别人看不起、在外人面前装和谐。

这是你自己底气不够，你要依托“家庭”来证明自己的“价值”。

你担心别人要是知道你家庭矛盾多、自己又赚钱少，你就“露怯”了，会影响到你的个人价值。

于是，你只能装着：虽然我赚钱不多，但我家庭和谐。

你要是赚钱能力行，你认可自己的价值，就不会有这个问题了。

所以，源头在于，你要想活得真实，还是得自己有本事，提升自己的赚钱能力。

要么，你就别在乎别人的看法，过自己的日子。

第四个问题：

“我一直不敢去分享真实的自我，不敢去面对冲突，我觉得自己内心脆弱且敏感。”

越写越残酷了哈。

不敢面对冲突的人，就会经常逃避。

而逃避问题的人，因为缺乏解决问题的经验，就会导致，解决问题的能力弱，就会导致自己赚不到钱。

逃避的一个个问题，都会积压到心里，最后导致，跟自己的关系也不好。

一个人跟自己的关系不好，那么，就会跟身边其他人的关系都不好，会变得更加的脆弱敏感。

第五个问题：

“我想去展示真实的自己，但是也有很多顾虑，我应该怎么去调整呢?怎么去做呢?”

1、可以花钱去找心理医生，这属于一对一的倾诉，心理医生会给你保密，别人不会知道，这一步可以解决自己的心结;

2、你可以写日记，不公开展示就行了。

3、多看书、多学习，让自己接触更多更新鲜的事情，打开自己的视角，提升自己的格局。

这样，有利于我们后面的发展哦。

祝好~

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