知识星球有小伙伴问：

丫丫姐, 想听听你聊聊人与人的界限，攻击性,敌意, 然后怎样自洽?

现阶段我被自己的攻击性所困扰。

知道它的出现是为了保护自己，可有时候会控制不住伤及无辜，我自己现在好像不怎么喜欢这部分，整合不了。

二丫答：

你好吖~

你没有具体的样例，我就只能拆解你的问题关键词, 也不知道我的答案是不是你想要的。

人与人的界限，看是什么场景。

比如，我上班会跟同事们无界限开玩笑，知道她们家全部的婆媳关系和夫妻关系。

但,下班后一般不会联系人家，也不会私聊对方。

这就是办公室的界限。

在公司大家是无话不谈的好友, 下班后不要联系，不要见面。

比如有上海本地妹子，虽然大家都是工薪阶层，但讲实话，除了上班时间的社交，下班后大家基本不在一个圈子。

大家都很忙, 不要占用下班时间社交。

比如, 给男人空间是界限?

不，在我家，你得先完成你作为男主人的责任，才能有这个空间。

如果没有, 那么我就会越界抓他来完成这个责任。

那我老公的底线就是：每个月要给我婆婆生活费, 只要这个底线不动他的其余他都能消化。

那我就只给他留这个底线，其余的, 界限我会稍微越过一些。

比如, 我妈, 她也会越界来管我的事，还有我的夫妻关系，会说自己在给别人家带孙子。

她怎么看我婆家我一般不搭话，她评价她的, 我也没法改变她的思想。

但！当她说给别人家带孙子时，我就会跟她说：

“你在给我带儿子，这是我的儿子,我是你的女儿, 你在给你自己带孙子！”

“你搞清楚这个关系, 不要讲这种话，我不喜欢听！”

她就不会再往下说了。

自己攻击自己?

不知道具体什么事，没法给意见哈。

自洽，我觉得最重要的是要尊重自己、接受自己。

不自洽大概率是对自己不满，哪里不满是需要列案例出来的。

你看我的文章、回答，我都是用“具体的事”在举例。

生活、工作都一样，咱们得在“事上磨”。

遇到一件事，就解决一件事，接受自己的错误，同样的错下次咱们不要再犯，就行。

不要轻易给自己贴负面标签。

自己攻击自己是正常现象。

我都三十多了，也会有这个情况，但我会“转念”，进而跟自己和解。

跟自己和解，这是需要“学习”的技能。

所以，现在说“融合不了”还太早哈，你多试几次，就能融合了~

笔芯

END