血糖高了，我们现在的糖友们基本上采取的就是打针吃药的控制方法，就是相当于我们房子后面有了一坑水了，为了防止它把房子淫塌，在水边给它堵了一道土边，这个水呢还在，时间短了，土边没事房子也没事，但是时间长了这个土边会湿了，然后慢慢房基也会湿了，再时间长了，湿的房基会垮塌，房子就会倒掉。这是因为房子的隐患水坑，你没有把它解决了，而想的是控制住不让它湿了墙基，因为水坑的存在，这个湿就会慢慢的渗透，最后越来越严重。
我说的这个道理大家应该明白了，我们解决糖高的问题也是一样，打针吃药就相当于筑了一道土墙，而时间长了，因为事实上，很多人糖高的问题用现有的方法是不能彻底的解决了，这个隐患一直存在，因此，常年累月的影响着身体的各种脏器，最后导致身体的很多问题出现，有人甚至是为此付出了生命。我们身边很多这样的例子，因此，糖高了，我们就要认真的去对待，彻底的把它解决了，把影响墙基的水坑的水弄干，这样就彻底解决了隐患。我们要把糖高的根源解决了，彻底了，这样就没有隐患了，也许你会说这可能吗？就没有这样的方法。
实践是检验方法是不是有效的唯一标准，大家先看下面视频，一位312经络锻炼实践者讲述自己的锻炼体会。
为什么他做了312经络锻炼法就能彻底解决了自己糖高的问题，不仅仅解决了糖高，还顺带把身体的其他问题也一趟车的解决了，这里面一个关键是什么呢？就是312经络锻炼，它通过3种不同的方法激活疏通了全身的经络，实现了整体调理身体问题的效果，而整体正常了，任何局部的问题都会迎刃而解，就这么简单的一个道理。
一位粉丝的312经络锻炼效果
那么312经络锻炼法为什么有这种效果呢？大家下面看看老科学家讲其中的原因，点开下面的视频观看。
那么，学练312经络锻炼法是不需要医药费的，你自己看下面的视频，自己锻炼，就这么简单，但是要想有效，需要一个是认真学练，方法要正确了，方法做不对，就没有效果。二是要根据自己的身体情况，灵活运用，降糖的粉丝要重点做腹式呼吸和下蹲，这两个要加强。
如果你想学练312经络锻炼法，点开下面的视频，看示范讲解。
我们很多学练者都是通过学习班学习以后才准确的掌握了312经络锻炼，因为现在手机学习的便捷，我就把312经络锻炼的学习课《312经络锻炼：这样学练效果更好》，放在手机上，大家学习起来方便。下面就是这个学习课，点看下面内容就是。
不管您想不想学这个学习班课，我都希望你认真去做好312经络锻炼，把血糖降下来，彻底解决好身体的问题，过上快乐幸福的生活。
参考文献：
《312经络锻炼：这样学练效果更好》《312经络锻炼法有效防治中老年常见病》 （新华出版社）《气血通畅保健康—312经络锻炼法治病典型实例》（中医古籍出版社）