163cm气场超A新疆女私教,身材超100分,网友:想去买课了

昱信聊健康 2024-03-05 10:33:16

如今是全民健身的时代,

一拨拨健身网红如雨后春笋般生长起来,

而职业健身者却很少,

今天小编就给大家介绍一位,

职业健身的小姐姐。

吾音彩次克,

微博:@吾音彩次克,

1990年出生,

是一名来自新疆的小姐姐,

也是一名运动博主。

运动博主并不是她带给我们的唯一标签,

她的精彩绝不仅限于此,

国际职业卡冠军比基尼小姐、

全国美臀冠军、

CBBA国家一级裁判员、

健身模特。

看到这些头衔,

你很难和眼前这个,

笑的灿烂的妹子联想在一起,

白皙的皮肤,

独具异域风情的五官,

让人看了一眼就难以忘记。

在姣好的颜值下,

身材更是好的没话说,

蜂腰翘臀,

大长腿、马甲线,

应有尽有。

好的身材当然不是天生的,

而是经过自己的努力雕琢出来的,

2008年她还是一个学播音主持的大学生,

和很多女生一样,

接触健身的目的是为了减肥,

刚开始她还是局限于和其他朋友一起,

在健身房做做有氧运动、跳跳健美操等。

在坚持了一段时间后,

她发现自己的身材出现了瓶颈,

有氧运动并不能解决,

她对身材更具体的需求,

因此她想着一定要寻求到一个突破口。

在这个过程中,

减肥下来的身材又出现了复胖的循环,

她会感觉自己的身体越来越虚弱,

本来90斤的体重也是增加到120斤的状态。

后来她在了解到专业的健身知识后,

开始专注有氧+力量的健身方式,

以达到自己理想中的那种身体状态,

走进力量区对于她来说,

是一个挑战,

就在坚持三个月后,

她的身材发生了非常明显的变化。

努力打造好的身材,

不就是为了穿衣显瘦,

脱衣有肉吗?

日复一日的坚持,

她发现健身能够带给她很多正能量的东西,

就一直坚持到现在,

健身不仅改变了她原本骨感的身材,

更让她的线条变得更加优美。

从2008年开始,

一直到2024年,

她健身已经有16年的时间了,

现在的她是一名高级健身教练。

不仅是她自己,

她更帮助身边的很多朋友,

实现了身材的改变,

妹子觉得,

健身不仅是一份职业,

更是一份光荣的事业。

最刻苦的努力,

终会在最华丽的舞台绽放光彩,

从2008年开始,

她就已经奔赴在健美赛场上,

获得了无数殊荣,

这都是她努力和拼搏的成果。

2020DMS国际冠军杯奥林匹亚资格赛全场冠军

2019DMS冠军杯级别和全场冠

2018环球比基尼小姐冠军和美臀冠军

2018中国第三届美臀大赛冠军

2018黄金国际联赛总决赛比基尼A组冠军

2017CBBA赛普全明星赛冠军总决赛比基尼小姐A组亚军

2017健与美总决赛全国健身榜样

2012全国健身小姐第四名

2009新疆体育大会健美健身锦标赛健身小姐季军

2008全疆健美锦标赛健身先生健身小姐体育模特大赛健身小姐亚军

健身除了能改变一个人的形体外,

还能锻炼一个人良好的体格,

生命靠不断吸收营养来维持,

健康则是靠长期坚持锻炼来巩固。

这样的比基尼小姐姐,

你喜欢吗?

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昱信聊健康

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