胃毒在肠胃里，肚子会经常发出咕噜声，这叫肠鸣，此时我们还会肚子胀、口臭、头晕。

看舌头，会发现我们的舌苔滑腻、厚重。把脉的话，脉象也会显得滑溜，这就更明显了。

肠胃里的气和湿气多了，会影响气血的生成，让气血流动不畅，形成像痰一样的东西，导致气血生化不足。

因此，肠胃有胃毒的人，肚子往往比较大，四肢却很瘦，就算胖也是虚胖。这时我们可以通过中药来调理。

处方：苍术、厚朴、陈皮、甘草、山楂、神曲、半夏、茯苓、连翘、莱菔子。

如果肚子里的气不顺，最快的办法就是让胃肠动起来，帮助消化和排泄。

所以可以用山楂、神曲、莱菔子这些助消化的药物。

苍术、厚朴能去湿气，让胃肠恢复正常。

如果脾胃阳虚，肚子胀、肚子痛比较明显，可以加一些干姜、小茴香，干姜能温暖脾胃，小茴香能驱寒理气，就像给冷的胃肠加了一把火，让胃肠功能恢复正常。

有的病人说喝了姜茶会感觉舒服些，这是寒气在作怪。胃毒在中间，需要温和脾胃。可以用理中汤（人参、干姜、白术、甘草）和二陈汤（半夏、陈皮、茯苓、甘草）。

脾胃一起治，如果有白色黏痰，喝姜茶舒服，说明是寒毒，寒的要用热的药。

温暖脾胃没有比干姜更好的了，半夏能去湿气化痰，止呕，这两味药一搭配，脾胃的寒毒都可以温暖化解。

肺是很敏感的，不喜欢太干或太湿的环境，

所以用茯苓健脾去湿，陈皮理气化痰，甘草调和各种药，顺便补一补脾胃之气和肺气。这个病人用了一周的药，胸闷、咳嗽等症状明显减轻，感觉身体里的“毒”都在慢慢排出。

本来湿气可以通过出汗排出去，现在毛孔关了，湿气出不去，就停在皮下。人会感觉特别累，而且容易长痘痘、湿疹、荨麻疹，或者皮下有结节等问题。

那要怎么调理呢？对于停在皮下的胃毒和湿气，通过出汗的方法来排除就可以了。所以可以用麻黄桂枝各半汤或者荆防败毒散，就看是寒湿在表面还是湿热在表面，目的就是要打开毛孔。

因为这个时候排湿毒的最快方法就是通过皮肤出汗排出，如果再用一些让小便通畅的药物，让湿气从皮肤经过肾脏再排出去，那就绕远了。