很多人分不清肾阳虚，肾阴虚，肾精亏虚和肾气虚。那今天呢我就来教大家弄清楚其中的区别，让你补肾少走弯路。
首先我们得知道，只要是肾虚，那都容易出现腰膝酸疼，两脚发软的情况，所以我们在分辨时不要过分注重这个方面，而是要去抓关键的地方。
肾阳虚的人典型的症状就是怕冷，手脚发凉，穿的总比别人厚等。另外，人体上为阳，下为阴，因此腰和下肢发凉就会更明显，而且肾阳是命门火，火能生土，土属脾胃。所以当肾阳虚衰之后呢，就容易影响到脾胃，出现拉肚子等情况，严重点还会出现水肿，宗筋不起等情况。
而肾阴虚和肾阳虚刚好相反，这类人怕热，身上燥热，容易出现口干口渴，手脚心发热的情况。另外，肾属水，心属火，肾水能克制心火，如果肾阴虚，肾水不足，心火过旺，晚上就容易睡不着，总是失眠多梦，甚至出现阳强易举、早泄等情况。
肾精亏虚呢是不会出现任何的热性或者寒性的症状的，反而容易出现健忘，反应迟钝，头发早白，耳鸣，听力下降，牙齿松动等一系列早衰的情况。因为肾精主管的就是人的生殖发育，当肾精亏虚，人就容易早衰，跟同龄人比起来呢，更加没有精神，没有活力，看上去也显老。
肾气虚典型的症状就是尿频尿急，小便变多，夜尿次数变多，而且尿完之后，滴滴啦啦不干净，甚至还会有滑精，早泄等情况，这是因为气有固摄的作用，当肾气亏虚，尿液，肾精都会失去固摄，那排放就容易出现异常。
当然，中医认为，肾精化肾气，肾气分阴阳，当你某个情况虚的狠了，还可以引起其他的这种情况。因此有些人就会感觉哪种症状都有点，所以出现问题时，最好及时就医，在专业大夫的指导下辨证分型。
