三月不减肥,六月徒伤悲,送大家一个减肥绝招,健康减肥,让你吃出好身材

中医陈玉龙教授 2023-03-28 18:12:48

肥胖既不利于健康,又不利于美观。如果你有肥胖问题,今天我教大家一个减肥绝招,用中成药对症调理,健康减肥,帮你吃出好身材。

1、脾虚气滞导致的肥胖——香砂六君丸

伴随症状:小腹凸出、腹胀纳呆、大便稀溏、口腻口甜。

调理方案:益气健脾、行气化痰,痰湿去、肥胖消。

2、脾气虚弱导致的肥胖——参苓白术散

伴随症状:皮肉松弛、乏力懒言、腹胀纳差、心慌失眠。

调理方案:健脾益气、渗湿止泻,脾健运、痰湿消、肥胖除。

3、痰湿阻滞导致的肥胖——苍附导痰丸

伴随症状:肌肉松软、头重如裹、乏力嗜睡、四肢沉重。

调理方案:健脾燥湿化痰、活血调经,痰湿去、瘀血除、肥胖消。

4、肝郁气滞导致的肥胖——柴胡舒肝丸

伴随症状:肌肉松软、情志不舒、胸胁胀痛、舌质紫暗有瘀斑。

调理方案:舒肝理气、消胀止痛,气机通畅,血瘀得散、痰湿得化、肥胖得消。

5、食积胃热导致的肥胖——枳实导滞丸

伴随症状:大腹便便、腹胀腹痛、食欲不振、嗳气吞酸、大便不爽。

调理方案:消食导滞、清热祛湿,积滞得除、湿热得散,肥胖自消。

6、脾肾阳虚导致的肥胖——金匮肾气丸

伴随症状:肌肉松软、腰膝酸冷、四肢不温、大便稀溏、小便清长。

调理方案:温补肾阳、化气行水,痰湿消则肥胖除。

7、肝肾两虚导致的肥胖——杞菊地黄丸

伴随症状:关节酸痛,多伴有糖尿病、高血压、高血脂等慢性病,吃得少但体重不断增加。

调理方案:滋肾养肝,提升脏腑机能、促进新陈代谢、帮助减肥。

8、胃燥热导致的肥胖——黄连清胃散

伴随症状:肌肉结实、食量大、易饥饿、大便燥结。

调理方案:清胃泻火、解毒消肿,肠胃吸收好,消化快,肥胖自消。

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中医陈玉龙教授

简介:博士生导师 全国中医临床优秀人才 弘扬中医文化