最近门诊上咳嗽的患者很多，要么是阳后两三个月咳嗽不止，要么是感染甲流后几周咳嗽不止。两者症状都很相似，都是觉得嗓子痒不自觉想咳嗽，还总觉得嗓子里有痰，咳不出咽不下，需要时不时的“吭吭”清嗓子才舒服。对于这种情况我们该怎么办呢？

我给大家推荐一个好方子，叫作止嗽散，出自清代名医程国彭的《医学心悟》，针对的就是我们感染外邪（新冠、甲流、乙流等等）后久咳不止的症状。这个方子历经三百年验证，疗效颇佳，被誉为中医止咳第一方。

程国彭认为，外感之后，如果体内外感之邪未被完全清除，留存于肺内，就会导致肺的宣发肃降功能失调，肺气宣降不利，人就会久咳不愈。

治疗当以宣发肺气为主，肃降肺气为辅。宣发以使肺气通畅，帮助将体内外邪逼出体外；肃降以助肃清气道壅滞之痰浊，痰涎消则肺气顺。宣肃结合，使肺的宣发与肃降功能恢复正常。这样一来，表邪得清，肺气得通，痰涎消除，则咳嗽自止。

止嗽散功效虽然强大，但组方却很简单，只有很常见的七味中药：紫菀、百部、白前、桔梗、荆芥、陈皮、甘草。

方中紫菀、百部为君药。紫菀消痰止咳，百部下气止咳，两药味苦入肺经，性温而不热、润而不腻，皆能润肺养肺，对于新久咳嗽都能使用，止咳化痰功效十分明显。

方中桔梗、白前共为臣药。桔梗味苦辛而性平，善于开宣肺气、利咽祛痰排脓；白前味辛甘性亦平，长于降气化痰、平喘止咳。两者协同，一宣一降，帮助恢复肺的宣降功能，辅助紫菀、百部止咳化痰。

方中荆芥、陈皮共为佐药。荆芥辛而微温，疏风解表，以祛在表之余邪，同时还能清头目、利咽喉；陈皮健脾祛湿、理气化痰，能阻断生痰之源。两药合用，内邪外邪统统消除，彻底消除咳嗽咳痰根源。

方中甘草为使药。甘草性味平甘，既能缓急和中，调和诸药；又能补气散寒、祛痰止咳；还可与桔梗相配伍，清利咽喉，消除咳不出咽不下的咽部不适症状。

综观全方，药虽七味，量极轻微，却温而不燥、润而不腻、散寒不助热、解表不伤正。程国彭自己就说：“本方温润和平，不寒不热，既无攻击过当之虞，大有启门驱贼之势。是以客邪易散，肺气安宁。”所以不管是新咳，还是久咳，加减运用此方都能获得良效，所以此方也成为中医治疗咳嗽的基础方剂之一。

我是中医陈玉龙，长期咳嗽不止，不仅会影响睡眠质量、工作效率，还会导致支气管黏膜和管壁改变，引起支气管扩张，诱发哮喘、老慢支等疾病。所以感冒后久咳不止，你不妨在专业医师的指导下试试这个方子，绝对会收到奇效。