上周两位女性同时来找我调理减肥，一个用药一周瘦了4斤，一个用药一周瘦了1斤，瘦得少的开玩笑说是不是我偏心[捂脸]

其实真不是我偏心，而是瘦的快或者慢，跟患者的自身体质有关系。

瘦得快的女性，吃的不多，运动量也可以，舌头伸出来呢，舌质淡红苔薄白，舌质非常正常，就是单纯的脾虚不能运化，导致代谢缓慢，营养物质不能被吸收利用、湿气过多所致。这一点她的身体有个很好的证明，一是她月经量特别少，说明化源不足，但是她吃的并不少，所以只能是脾虚不吸收。二是她大便总是上不完，说明脾气虚，无力推动，所以上厕所就不爽利，总感觉解不完。因此结合她的体质，我给她用的是当归芍药散合导痰汤，来帮助她健脾祛湿。因为她问题比较简单，所以效果很好，用药一周后，体重减轻了4斤。

瘦得慢的女性，吃的也不多，但是懒得运动，总感觉自己浑身无力，而且手脚冰凉，经常腰痛，月经量也偏少，而且舌质偏红，苔薄白偏黄，舌两侧齿痕非常明显。加上脉沉细，我们辨证她属于脾肾阳虚，所以给她调理的时候，不仅要健脾祛湿化痰，同时还要兼顾补气血、补肾阳，给她用的方子是苓姜术甘汤加减，在温阳化饮、健脾祛湿的同时，还能兼顾解决她的腰痛问题。因为她问题脾肾都有问题，且体内湿气较重，所以调理起来效果不是特别明显，一周仅减重1斤。

分享这两个案例，一是因为两位患者同时前来调理，效果迥异。二来是想告诫大家，中药调理不能着急，虽然说第二位患者瘦得相对慢一点，但是对症慢慢调理后，后续减重效果也会很不错。忠告大家一点，减肥虽然是好事，但是前提是健康减肥，一定不能把自己身体弄垮。另外呢，减肥也不能单纯依赖药物，中药只是纠偏，以让你的身体机能恢复到最佳状态，真正想要保持苗条身材，管住嘴、迈开腿，这两条也是必须遵守的。