首先什么因素令孩子的注意力分散？专注力对孩子的学习效果起着决定性的因素。不要以为培养专注力是个特有的课程，其实在日常生活中有不少被我们忽视的因素，都足以破坏孩子的专注力，让我们事倍功半。一、给他太多玩具。诗恩的妈妈每天都有很多工作，为了不让诗恩打扰自己的工作，买了很多玩具给她。

在诗恩的房间里有个很大的玩具箱，玩具多了，每天她总是玩一下子便换上另一个玩具。玩玩具占去诗恩不少时间，所以即使每次要替诗恩收拾满房间的玩具，诗恩的妈妈还给孩子玩具从而减少对自己的纠缠是不少父母常用的方法，但采用这方法有很多要注意的地方，方法恰当可以帮助小朋友健康成长，反之则会后悔莫及。

以诗恩为例，太多的玩具使得她眼花缭乱，每个玩具都对她产生一种新刺激，结果十分钟内可能出现多个刺激，这样无疑是好玩，但每个玩具都不能坚持一段长时间。在这种情况下长大的孩子，日后会经常出现对事物只是三分钟热度，不能忍受沉闷的内容，专注力有多长便可想而知了。二、你造成的精神分散。瑶瑶的妈妈十分热情，对子女也是照顾周到。

有时候当瑶瑶在看图书时，常听到妈妈在嚷着：“瑶瑶先吃点心，吃完再看。”“来了。”瑶瑶答，放下手中的图书跑去厨房吃妈妈弄的点心。一会儿，妈妈又说：“瑶瑶给爸爸拿一下报纸。”知道了。”瑶瑶又放下图书，拿了当天的报纸给刚回家的爸爸。妈妈问：“作业做完了没有？”“做好了。”瑶瑶答。妈妈说：“光线太暗了，先开灯吧。”是的，妈妈。”瑶瑶说完便去开灯。妈妈问：“故事好看吗？”“好看。”瑶瑶回答。

最后妈妈说：“好好努力！”这些话你们是不是也常常在孩子做作业或其他事情时说呢？以上的对话虽然出于父母关心孩子，但在孩子正在集中注意力做事或学习的时候，父母滔滔不绝的命令，经常把他从集中了精神的情况下拉了下来，造成注意力分散。完成对答后，孩子又要花时间把精神再次集中。这种情况若长期频繁地出现，会造成孩子心不在焉、无法专心的后果。