“头戴绿花翎，住在黄土岭，可怜白嫩身，全在土中隐”，谜语的谜底是“白萝卜”，冬季的热门蔬菜，刻在许多人的记忆里。
白萝卜，有“补药”、“赛人参”等美誉，《本草纲目》给予高度评价。在冰天雪地的冬季和青黄不接的春季，是旧时候屈指可数的补充维生素的“扛把子”之一，东北有的地方连续小半年吃白萝卜是常事。
白萝卜性平，味甘辛，古人归肺脾经，且白色是入肺的良材。大量中医典籍认为白萝卜可消积食、润肺气、清火气、生津利尿、解毒下气，对食滞、肺热、气胀、痰阻、便秘等有很好的功效。
现代医学研究显示，白萝卜除了含有糖、脂肪、能量、蛋白质、水等人体必需物质外，还有钾、钙、锌、钠等微量元素和维生素C、膳食纤维等，对肺、胃、肠道、肝胆等都有补益作用。
结节，是体检和筛查发现较多的问题，确诊结节以甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、肝结节多见。
结节，民间俗称为小肿块、小团块，直径多在3cm以下，在影像学片子里以“阴影”来显示，但这个阴影很可能成为当事人的惊悚，结节的病症起因未完全搞明白，但无非是几种因素：
1、细菌、寄生虫、真菌感染后形成的炎症。
2、某个时候病变在内脏留下的疤痕。
3、身体组织莫名增生，可能是良性肿瘤。
4、可能是癌变的信号和提示。
人体每一根血管、每一处组织都有“编制”，而这些结节则是“无编闲人”，不受欢迎，会不会生事、作乱也搞不清楚。所以查出结节，确实挺闹心的。
不过，很多医生认为，结节大部分是良性的，不必过于担心，即使是癌前信号，只要发现早，一样有办法消灭在早期，以常见的4大结节为例：
1、肝结节，恶变概率小于10%，以直径2cm为分界线，大于2cm要查清原因，通过CT、MRI、超声造影可以确认。
2、乳腺结节，恶变概率4%—10%，在分级中大于4级的就要关注，当有边界不清、边缘毛刺或钙化的字样要小心，通过超声、钼靶等可确认。
3、肺结节，恶变概率在10%以内，当直径大于8mm，有磨玻璃状、密度不均、边缘不清晰等字样要小心，通过胸部CT可确认。
4、甲状腺结节，恶变概率5%以内，直径大于1cm可摸到，如果有血供丰富、钙化、低回声字样要小心，通过B超可确认。
总的来说，不管哪种结节，从硬不硬、痛不痛、边界清不清、生长快不快、活动度大不大等方面，大概可知癌变风险高不高，但前提是一定要早筛早发现，定期随访。
不过，有人认为，结节是吃白萝卜导致的，反正认为“白萝卜是结节的帮凶、发物”的不在少数。
白萝卜是结节帮凶，最早发端的地区是东北地区、燕赵和太行山区，结节现象很多；而长期吃白萝卜有结节，隐患有：
发现不及时=坐视前癌转正为癌症开启夺命之路，
介入不果断=让癌灶越来越嚣张，不断蚕食疯长，
治疗不对路=花了冤枉钱，达不到防癌变效果，
预后不理想=结节消掉之后还有，除掉一茬又一茬，没完没了。
其实，结节多的地方，原因是抽烟多、肺部疾病多，东北地区抽烟比较多，肺癌高发；空气污染不小，肺部损伤多；属于缺碘地区，容易患甲状腺类疾病，如甲亢、甲减等。把结节的原因归结于白萝卜身上，是白萝卜被黑的比较惨的一次。
研究发现，白萝卜属于“十字花科”蔬菜，是被国际抗癌联盟推荐的“抗癌好手”，抗癌有两个法宝：
1、异硫氰酸盐，它含有萝卜硫素和黑芥子酶，是至今在蔬菜中发现的抗癌最积极的天然成分，通过抑制致癌因子的代谢发挥作用，且防止致癌物“复燃”。
2、类胡萝卜素，修复受损正常细胞，及时对可能走上“邪路”的细胞纠偏正向。
让白萝卜的两大法宝起效，有一定条件，如在适当温度煮熟后，经人体消化才能产生抗癌活性，吃的量也要够。换句话说，生吃可能没什么作用。
所以，白萝卜是抗癌的“友军”，不是引起结节、诱发癌症的“帮凶”。
要想预防结节，其实不妨做好4件事：
1、结节是吃出来的，要管好嘴，远离高脂肪、高糖类、辛辣刺激食物、腌制食物，经常吃这些食物，会引起细胞炎症或激素变化，可能成为结节的温床。
2、结节是抽出来的、喝出来的，要戒烟酒，最常见的几种结节，其中肺结节多是抽烟引起的，肝结节、甲状腺结节与喝酒有一定联系，所以戒烟酒会省掉不少麻烦。
3、结节与性格密切相关，要乐观向上，心情抑郁，紧张焦虑，压力重重，长出结节的机会更多一些。
4、结节与免疫力密切相关，要提高免疫力，免疫力低下，抵抗病菌入侵、消除病毒的力度下降，结节就来了。
小小妖0439
吃的中药粉于氏甲消散结节小了。