万物生长靠太阳，而孩子的生长，靠脾胃。

脾为后天之本，就像孩子体内的太阳，主运化吸收，主四肢肌肉。脾胃功能不好的孩子，就容易表现出各种各样的问题。

1、比如吃饭不好，没胃口，挑食、积食，舌苔厚腻，或者舌质红内热大；

2、排便周期长，两三天一次，有的更长，便干，拉羊屎蛋，有的孩子消化不好，腹泻腹痛；

3、睡不安稳，很长时间睡不着，翻来翻去，睡着后多梦易醒，睡眠质量差，有的肚子不舒服，哭闹，出一头汗，踢被子，趴着睡跪着睡等；

4、体质不好，容易生病，过敏体质，腺样体肥大、扁桃体炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等；

5、面色萎黄，头发没光泽，有白斑，下眼睑眼袋、青紫、鼻梁有青筋等；

6、长个比较慢，有的一年只长两三厘米，个子比同龄人矮半头，瘦小，胳膊腿细，肉松软。

这些问题我们在门诊统统归于脾胃问题，只要孩子脾胃好了，吃饭睡眠排便正常了，长个长肉不用愁。

孩子脾胃功能为什么会变弱呢？

脾喜燥而恶湿，喜温而恶寒。湿邪、寒邪太过，就会伤脾。这也就是为什么中医喜欢说：

1、不要让孩子积食。因为人有食积，必生痰湿，孩子吃多了不消化，积滞体内，水液运行不畅，形成淤积状态，也就是痰湿。

2、不要吃生冷寒凉的。因为生冷食物容易伤害脾胃阳气，寒凝胃腑，使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道黏膜生化为血液，脾胃无法正常运化，出现胃痛、腹部不适，消化能力下降。

有个常见误区，孩子不好好吃饭或者有其他积食表现，不要再给孩子想办法做各种好吃的去补，也不能只是简单地消食，甚至吃凉药消积。

因为积食后体内有痰湿，痰湿属于实证，不能补，必须消补结合，或者先消食化积，然后再补益调理脾胃，让孩子自身脾胃功能回复正常，才能不再反复积食。

孩子脾胃不好，今天和大家分享一个中成药，既能健脾燥湿，又能温脾振阳，它就是附子理中丸。

成分：附子、干姜、白术、党参、炙甘草

其中，附子温脾化寒，干姜温阳调脾，白术燥湿养脾，党参补气健脾，炙甘草补中扶正，五药配伍，温胃散寒，健脾益气，温脾，健脾，调脾，滋脾，不在话下。

过往的一个医案：10岁小男孩，特别喜欢吃水果，用妈妈的话说，至今没发现哪种水果不吃的。有时不吃饭吃一堆水果，然后拉肚子，清水便，晚上喜欢让按揉肚子，不然睡不着。手脚偏凉，尤其冬天穿再厚都是冰冷的。

吃了这个药有好转，之后交代不能一直吃，因为方中药材都比较燥热，吃多了容易上火。

但体内寒邪没有完全排出去怎么办？给出符合个人体质的方剂：

干姜、白术、党参、炙甘草、熟地黄、山药、肉桂、茯苓、酒茱萸、炮附片等合方加减。

做成颗粒剂，开水冲服，一天两次，坚持6天，彻底将脾胃调好，脾胃内环境干净清爽，孩子胃口大开，排便一天一次，睡得也格外香。之后随访，妈妈说，3个月就长高了2厘米，比得上之前一年的长速了。