脾虚究竟是什么样的？这是很多朋友留言问我的。其实简单点来讲就是消化能力差，吃了很多的药但好像没有用，而且一吃凉的就会拉肚子，或者很多人伴随畏寒肢冷，大便溏稀不成形，特别怕凉等情况。

那以上这些情况不但是脾虚，也是脾阳虚。举一个简单的例子，胃就像锅一样，能把吃进去的食物消化掉，然后通过一部分好的精微物质能够输送给我们的其他器官，不好的糟粕向下推动进入大肠，排出体外。但是想要完成腐熟这一步是需要火的，也就是‘脾阳’，要不然就食物堆积出现完谷不化等问题

所以想要健脾，温阳是不能忘的，今天胡医生分享张仲景的温阳的奥秘，他就是驱寒名方理中汤，虽然只有4味药，但是温阳的药效是不输任何方的

干姜，具有温补脾阳的独特功效，还能温肺化饮；附子为了更好的调理脾胃虚寒，将锅下面的火烧的更旺一些，将贮存在体内之前的一些痰饮、水湿通过温阳的手段更好的解决。白术在补气的同时健脾，还能燥湿利水；人参大补元气的作用，更不用说了；甘草补脾益气，清热解毒。

不过要注意的是脾虚时间久了会影响到肾的，如果出现四肢冰冷，嗜睡、耳鸣或者生白发、夜尿增多，记忆力减退等问题，多是脾肾阳虚了，这个时候可以参考桂附理中丸，健脾的同时补肾。

除此之外也要注意脾虚引起的痰湿重，往往会出现咳嗽痰多、大便溏泄不成形，肢体困重，食欲下降，老是睡不醒等问题，那这样的问题若只是单纯健脾温阳效果不好，可以参考陈夏六君子丸。

今天的内容就分享到这，我们下期见！