现在很多医生都认为，失眠主要是心肾不交导致，就是指心火不能顺畅的向下滋养肾水，肾水也不能很好的向上救济心火，于是就导致身体阴阳不平衡，水火不能相互交通，人也就彻夜难眠！

但实际上，在临床看病过程中，我发现，很多失眠患者多是因为情绪，精神刺激导致，且和肝胆关系非常大。尤其是特别顽固的失眠，持续吃了很久的药，但效果依旧很差，这种通常从肝胆调理，能取得很好的效果。

首先是肝郁血瘀。

这种通常就是长期的情绪被压抑，导致了肝气郁结，肝气不能畅达，气血失畅，瘀阻血脉，肝魂难安，心神失养，于是就导致了彻夜难眠，有时即使睡着了，也是做梦连连，平时还总是闷闷不乐，喜欢叹息，舌紫，舌下脉络粗黑，有时胸口和肋骨两边还感觉疼痛。

那这种我们一般就可以参考血府逐瘀丸来理气活血，以安肝魂。

然后是肝火上炎。

肝火冲击肝魂，魂摇而睡卧不安，主要表现就是入夜烦躁难入眠，或者还会容易说梦话，有梦遗，平时有还有急躁易怒，头晕目眩，便秘，下便短赤，舌红苔黄。

这时就可以参考柴胡加龙骨牡蛎汤，来清泻定魂，疏解肝郁。

还有就是胆涎沃心。

就是指胆内寄有相火，胆气冲和可以上样心火，但当人受到惊吓或思虑过度，就会使胆气郁结，郁而化火，胆火灼烧津液，使之凝聚成痰，就是“胆涎”，痰火扰心就会使人难以入睡，且睡不安稳，容易被惊醒，同时还伴有心烦，口苦咽干，胸闷痰多，舌红苔滑腻。

那这种一般参考温胆汤来温化痰涎，清泄胆郁。

最后就是肝血亏虚。

肝血亏虚不但容易导致气郁，还会因为血不养肝，而导致肝魂失养难免，主要表现就是每天都是困倦难眠，或者睡眠时间很短，稍睡即醒，平时还会有脸色苍白，头晕目眩，精神萎靡，健忘，舌淡苔薄白等。

可以参考酸枣仁汤来补血养肝，舒肝开郁。

总之若是肝郁血瘀，导致的难眠，梦多，就参考血府逐瘀丸，若是肝火上炎，导致的烦躁难免，偶尔还说梦话，就参考柴胡加龙骨牡蛎汤。若是胆涎沃心，导致的难眠，睡不安，就参考温胆汤。若是肝血亏虚，导致的经常困倦，稍睡即醒，就参考酸枣仁汤。

最后，一定要在医生辨证指导下加减应用，今天的分享就到这里了，你学会了吗？