你们知道我们的肝是如何一步步损伤的吗？如果不注意，只会越来越严重，今天教大家如何及时止损，以及如何调理！
肝受损的第一步就是肝气郁结因为现在的我们想的多，压力大，每一个人往往都不怎么开心，只是每天按部就班的生活着，自己的情绪得不到释放，时间久了就会气不顺，出现气滞，影响到肝，就会感觉到心情越来越糟糕，总是叹气，胸邪闷胀，胃胀，还有的则会嗓子有异物感等问题。
面对肝气郁结自然疏肝解郁是最重要的，可以参考，柴胡舒肝丸，但是疏肝之后记得健脾，肝郁就会影响脾胃，一般肝郁的人脾胃都是虚弱的。
肝气郁结时间久了就会肝郁化火中医认为体内的气聚集时间过久，就像钻木会着火是一样的道理，体内火邪过旺就会出现心烦容易发脾气，口干又口苦，头目胀痛，甚至眼睛的分泌物都多了，连着耳朵都响，小便发黄大便干，每次上厕所都难排出。
这个阶段最重要就是先清泻肝火，先把体内的火邪排出去，使内环境的水火出现平衡才可以，可以参考丹栀逍遥丸。
有过肝郁化火体质的就要注意肝阴是否亏虚体内的火会损伤阴液，火势越大损伤的越严重，就像火越大，锅里的水也就越来越少一样，这个阶段的朋友肝阳偏亢，容易上扰清窍，使得头晕眼花，胸胁隐痛，而且眼睛也是干涩，视物模糊，连着腰腿都出现酸痛，睡觉失眠做梦多等问题。
这个阶段已经是比较严重的，因为肝肾同源，肝阴虚的时间久了就会导致肾也出现问题，所以在调理方面，肝肾同治才可以那杞菊地黄丸可以参考。
最后一个阶段就是肝血亏虚这个是比较严重的，当一个脏腑失去血的滋养，身体的各种问题就会出现，这就相当于身体人失去氧气一样，时间久了关节肢体麻木，视力也会减退，看不清东西；手脚麻木发抖，指甲的竖纹也比较多，感觉头晕眼花的。
那这个阶段最主要的就是补充肝血，可以参考归芍地黄丸。
以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！
