抑郁症，不过是身体没“能量”了！一碗气血双补汤，补足能量，击溃抑郁！

很多朋友容易掉入思维陷阱，认为抑郁症就是一个简单的心理问题。其实不对。

一切的心理问题都有物质基础，这个物质基础就是阳气弱、气血虚。

抑郁症只是一个“相”，抑郁症的本质是能量不足。所以，真正懂得调理的人，他不会从这抑郁症入手，而是直接补气血。

那如何补气血呢？

中医上有一个著名的方剂叫做：当归黄芪汤。由黄芪、当归、红枣组成，将三味药一起煮汤喝，可以补养气血。

因此如果抑郁症患者由于气血不足导致面色萎黄、头昏目眩、食欲不振、情绪低落，我就会为他搭配当归黄芪汤，进行气血双补。

就像去年有一个抑郁症的孩子小李，才16岁，刚上高中，由于学业压力太大，以及对新环境的不适应，再加上性格原因，患上了抑郁症。

她常常感到疲倦无力，稍微活动就气喘吁吁，即使天气暖和，手脚也冰凉。食欲明显减退，对食物提不起兴趣，体重持续下降。晚上入睡困难，睡眠质量差。

家长带他来看诊时，我发现他面色萎黄、手脚冰凉，偶尔还会头晕，舌淡苔薄白，脉沉细无力。

这就是典型的阳气不足、脾气虚弱、气血生化不足的表现。中医认为，阳气是人体生命活动的原动力，温暖身体，推动气血运行。当阳气不足时，身体变得寒冷无力，能量不足，情绪就会低落；

而脾又是气血生化之源，脾气虚弱则导致消化吸收功能下降，气血生化无源，就会进一步加重身体的虚弱和情绪的低落。

这时候要做的就是补足阳气，健脾益气，补血活血。

于是就用当归黄芪汤加减开方：黄芪、当归、党参、白术、茯苓、炙甘草（根据患者情况开出，切勿盲目服用）

第一步：用黄芪补气升阳，改善阳气不足，温暖身体，推动气血运行。

第二步：用当归补血活血，改善气血亏虚引起的乏力、面色苍白等症状。

第三步：用党参、白术、茯苓健脾益气，促进消化吸收，增强气血生化之源。

第四步：用炙甘草调和诸药，增强药力，使药效更加温和持久。

这样一来，阳气得以补充，脾功能恢复，气血生化有源，气血双补，身体有了能量，抑郁自然也就消散了。

经过一个疗程的调理，患者情绪有所变好，手脚变暖，体力恢复，食欲增强，睡眠质量提升。继续服用原方加减调理，情绪恢复正常，不适症状消失，重返校园学习。

由此可见，抑郁症并不是简单的心理问题，而是身体能量不足了，要从根源出发，才能真正解决问题。