黄芪泡水加上它,养血充筋,补肾固精,让你经久不衰,硬气起来!

雨松玩转养护 2024-12-10 20:53:03

大家好,我是樊医生。

黄芪这味药很多人都不陌生,它被誉为“补气之王”,补气效果很好,并且价格也比较便宜,所以很多人呢在日常生活中也喜欢用它泡水喝。那我今天就来教你几个黄芪的搭配,不仅能养血充筋,还能补肾固精,让你经久不衰,硬气起来!

第一个,黄芪搭配枸杞。黄芪擅长补脾肺之气,而枸杞擅长滋补肝肾,我们说精气同源,精血同源,这两味药搭配合用,可以精气同补,如果你平时容易腰酸乏力,眼睛干涩,那就可以参考这个搭配了。

第二个,黄芪搭配肉苁蓉。肉苁蓉能温补肾阳,并且也不会特别燥热,所以对于肾阳亏虚的人来说就比较合适了,如果你平时容易怕冷,手脚冰凉,腰膝冷痛,精神萎靡,那就可以参考这个搭配了。

第三个,黄芪搭配麦冬。麦冬可以滋阴润燥,跟黄芪搭配合用,可以气阴同补,并且能中和掉黄芪的温燥之性,非常适合干燥的秋冬季节,如果你最近总是口干口渴,皮肤也比较干燥,嘴唇起皮干裂,那就可以用这两味药泡水代茶饮。

最后一个,黄芪搭配山药。山药既能健脾,又能补肾,如果你既有脾虚,又有肾虚的症状,比如说食欲不佳,消化也不太好,并且还疲惫乏力,腰膝酸软,头晕耳鸣,尿频尿急等等,就可以用这个搭配了。

当然了,黄芪虽好,也不是所有人都能用的,如果你内热比较重,或者痰湿体质的人,就不太适合单独去用了,最好还是在专业医生的指导下去用,不要盲目乱用。



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