嘿，朋友们，是不是觉得一到冬天，免疫力就容易下降，老人孩子总是感冒咳嗽？别怕，今天给你们带来一个超级食物——“免疫力之王”牛肉！它不仅能强身健体，还能帮你轻松提升免疫力，让你和家人远离感冒的困扰！

牛肉，高蛋白低脂肪，富含铁、钙、维生素B族等多种营养成分，经常吃可以健脾养胃、益气补血、提高免疫力。虽然价格有点小贵，但该吃还是得吃，毕竟健康无价嘛！

今天，我要给大家分享一个超级简单的牛肉做法——芹菜炒牛肉。这道菜不仅做法简单，而且味道超级好，特别适合老人和孩子吃。而且，我这个做法特别适合那些不爱吃香菜的小伙伴们哦！

准备食材：新鲜牛肉、芹菜、泡椒、洋葱、蒜、辣椒

做法步骤：

1️⃣ 首先，把牛肉切成薄片，加入少许淀粉和盐，抓拌均匀。这样可以让牛肉更加嫩滑，炒出来口感更好。

2️⃣ 热锅热油，下入牛肉快速翻炒至变色，然后捞出备用。记住，牛肉炒的时间不要太长，不然容易变老变柴。

3️⃣ 另起锅放少许油，加入泡椒、洋葱、蒜末、辣椒，小火爆香。这一步是提味的关键，一定要小火慢炒，让香味充分散发出来。

4️⃣ 倒入刚才翻炒好的牛肉，快速翻炒均匀。然后淋入一圈生抽、适量蚝油、盐和鸡精调味。这里要注意，生抽和蚝油不要放太多，不然容易抢味。

5️⃣ 最后，加入芹菜快速翻炒几下就可以出锅啦！芹菜不仅口感清脆，还能增加整道菜的色彩和营养。

看，是不是超级简单？而且，我这个做法没有多余繁琐的步骤，非常适合忙碌的上班族。

朋友们，如果你们也喜欢这道菜的话，那就赶紧点赞、转发起来吧！让更多朋友了解牛肉的营养价值和美味做法！同时，也欢迎你们在评论区留言分享你们的做法或者心得哦！让我们一起交流学习，把这道简单又营养的牛肉做法分享给更多人吧！

记住哦，健康是革命的本钱，而牛肉就是提升免疫力的神器。在这个寒冷的冬天里，让我们一起用牛肉来守护家人的健康吧！