随着节日的来临，人们常常会在节日期间享受美食、饮下美酒，尤其是中国传统的春节期间。然而，对于一些患有高尿酸血症的人来说，这种“胡吃海喝”的生活方式可能导致痛风的发作，给身体带来不适和疼。那么，当痛风急性发作时，应该如何处理呢？

一、痛风发作的症状

痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，主要表现为关节内尿酸盐沉积引起的急性关节炎症。典型的症状包括：

▶关节肿胀、红热、剧痛，常发生在大脚趾关节；

▶皮肤发红、发热，触碰剧痛；

▶发热、寒战等全身症状。

二、处理痛风发作的有效方法

▶休息与冰敷

发作期间应充分休息，避免过度活动；

可使用冰袋或冷敷物敷在疼痛关节上，有助于缓解疼痛和肿胀。

▶饮食控制

避免进食高嘌呤食物，如肝脏、动物内脏、海鲜等；

喝足够的水，有助于稀释尿酸浓度。

▶药物治疗

可就医并遵医嘱使用止痛药、消炎药等药物缓解疼痛和炎症；

长期控制尿酸水平的药物如非布司他等需遵医嘱使用。

▶避免酗酒

酒精会干扰尿酸的代谢，容易导致痛风发作，应尽量避免或限制饮酒。

▶保持良好的生活习惯

控制体重，避免过度肥胖；

保持适当的运动量，促进新陈代谢；

定期复查尿酸水平，及时调整治疗方案。

END

痛风是一种需要长期管理的慢性病，预防胜于治疗。在节日期间，尤其是过年期间，要注意控制饮食，避免暴饮暴食，尽量减少高嘌呤食物的摄入，以减少痛风发作的风险。

如果不慎发作，及时采取有效的处理措施，并在医生指导下进行药物治疗，有助于缓解疼痛，减轻症状，提高生活质量。同时，长期坚持健康的生活方式和饮食习惯，是预防痛风发作的关键，也是对自身健康负责的表现。祝愿各位患者在新的一年里身体健康，幸福快乐！