我国六大茶叶的功效
#围炉煮茶正当时#
中国六大茶叶分别是绿茶，红茶，乌龙茶，白茶，黄茶和黑茶。
绿茶。作为唯一不发酵的茶类，绿茶是我国生产和消费量最大的茶，名优产品也最多，比如说西湖龙井、黄山毛峰等等。绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，而且还能提神醒脑，适合大多数人饮用。
黄茶是一种小众茶，制作工艺比绿茶多了一道闷黄程序，所以颜色偏黄，味道更加醇厚，有助于提高免疫力。
白茶。作为最天然的茶，白茶制作过程相对简单，不需要高温杀青，主要靠晒干。所以白茶口感清新，略带花香，有丰富的抗氧化成分，适合很多人喝。
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，是典型的半发酵茶，比如说铁观音和大红袍，味道独特，香气浓郁，含有较多的氨基酸，有助于促进脂肪的消耗。
红茶是全发酵茶，味道比较浓，带有一定的甜香，喝起来温润醇厚，红茶富含茶多酚，有助于消化，缓解疲劳，提高免疫力。
黑茶是后发酵茶，需要经过长时间发酵，味道醇厚，像安化黑茶以及普洱熟茶等等。黑茶可以长期存放，经常饮用促进消化，适合吃了油腻食物之后饮用，还能帮助降低血脂。
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