这两天，跟孩子在相处过程中，时常会发生争执，虽然持续的时间不长，也能及时的去跟孩子和解，没影响亲子关系。

但每一次发生争吵后，都有一个副作用，那就是孩子的学习力越来越弱了。

有一个很明显的情况是：孩子没有玩，也没有学。哪怕坐在学习桌，也在消磨时间，像极了一句话叫“磨洋工”。

完全没有状态，也无法专注。手机没在身边，也没有沉迷游戏，也做好了学习的姿势，可是行动却一直无法开始或者是学习速度比蜗牛还慢。

我很纳闷，学习是孩子自己提的，手机也是他主动提出让我监督，甚至学习计划都是孩子认同的，可真落地到学习时，只换来三个字：没劲学。

这可给我出了一个大难题，要是沉溺游戏，可以商量规则，劳逸结合。要是玩手机上瘾，也可以给个甜蜜点，定个任务来激励一下。

可是手机也没迷恋，有时手机在他身边，大半天也没想过碰一下，游戏也早就卸载掉了，这几天都没玩游戏，最多看看游戏攻略。

按说，没有游戏和手机的诱惑，孩子该发奋图强了，可事实上学习状态依然不在线。

不是跟弟弟在家打闹，就是七七八八的闲聊，要么两个在下棋解闷。嘴上说着要去学习，但身体和意识却很诚实。

像物理和数学不想学，要学语文和英语，临到做时，嘴也不想张，字也懒得写。

我看着孩子这样的状态，有点着急。之前他玩游戏，玩手机时，我只有无奈，但大部分时候我在给自己做心理建设。

可是经过20多天的宽容，终于等来了孩子自觉卸载了游戏，对手机也不是很迷恋，看起来是以绝佳的状态投入学习了，可是却还是学习质量不高，这到底哪个环节出了问题？

我一直没想明白，按我的觉察力，我能共情孩子，能疗愈自己，我们亲子关系也经得起任何考验，可是就是在学习这个节骨眼上滑铁卢呢？

翻来覆去想孩子说“没劲学”这三个字，我没有因他的这句话焦虑，而是在想为什么没劲？眼下我应该去做什么？我如何能帮助孩子走出没心劲的状态？

遵循着孩子是父母的复印件，孩子状态出现问题，一定是父母先有问题。

孩爸在外地工作，他影响不了孩子的状态，那一定是我的状态和情绪出了问题，才会导致孩子缺乏心力。

反观自己这几天的情绪和状态，很多时候都在提醒孩子学习，提醒次数多了后，我会很不耐烦，就会吵他几句。

然后我们冷战一会，过了一会要么是孩子跟我求和，要么是我跟孩子示好，好像也怎么影响我跟他的亲子关系，还是能有说有笑的。

可是一提学习时，我们又回到了各自的阵营。我嫌弃他学习进度太慢，他烦我给他讲道理。

当我写到这的时候，我突然找到了我和孩子冲突的根源：我没有看见孩子，没有及时对他肯定。

在我的潜意识里，他前边玩嗨了20多天，那是在我对他的容错率内，是可以被容忍和接纳的。

但现在，我对他的要求是按任务比例来制定的，无形中就有了要求。而玩嗨的娃想要一下子从无规则到有要求，即便他有意愿，他执行力也无法做到落地。

而我此时只是盯着他没有完成的，没有按约定做到的，却忽略了他其实是比前20天做得多一点，但我觉得他应该好好学习了，做的这点远远不够。

突然间豁然开朗了。不是孩子的问题，而是我的过度关注和过高要求，让原本想要努力的孩子有了挫败感，开始对自己怀疑和心灰意冷了。

怪不得孩子说我没有get他的意思，我只是自说自话，根本没有想帮助他解决问题，而是在骂他。

我还在纳闷，我只是在不带评论的观察，只是基于事实陈述和帮他分析，我哪里有骂过他？

现在我明白了孩子嘴里的“骂”是对他的否认和呵斥，让他心里不舒服了。

站在孩子的立场上想，他的心理路程大概是这样的：

我明明已经卸载了游戏，我也远离了手机，也比之前有改变了。之前我玩游戏整天不学习，妈妈也没有吵过我，而现在我准备学习了，妈妈却每天都对我各种不满意。

怪不得没有心劲去学，原来是我的反馈机制出了问题，我自己陷入了“刻板思维”中。

想明白自己对孩子学习的过度关注和管控后，我决定退回一步，先跟孩子谈谈，坦然自己这几天没有看见他的进步，是我无形中的焦虑蒙蔽了双眼。

我眼下要做的事是先退一步，去读书和忙自己的事情，把关注点拉回自己身上，然后让自己保持平和状态时，用心和用眼睛去发现孩子做得好的地方，并放大优点和及时给予正向的反馈。

在陪跑孩子学习路上，不断遇到问题，不断觉察，不断反思自己，然后不断调整思路，不是很棒吗？

父母的爱和关注要恰当和适配，才能让孩子觉得舒服和有安全感，才会让孩子觉得被尊重和有价值感。