要恢复强劲、有力，这3个小妙招请收好，身体健康有朝气
男性朋友在遇到疲软等问题的时候，在心生尴尬和自卑的同时，更担心这些问题无解，今天分享3个临床小妙招，或许能有所帮助。
很多朋友会忽略一个问题，男性有时候虽想法旺盛，但总在关键时刻“力不从心”，这背后的原因往往不是肾虚，更多时候是肝气郁滞导致的结果。肝经环绕宗筋，如果肝气不畅，气血无法顺利抵达，就会出现疲软、难起的情况。而且这种情况在白天可能伴随情绪低落、易怒急躁，甚至舌体肿胀等表现。长期如此，可能会加重心理负担，陷入恶性循环。这时的调理就需要及时疏肝解郁，让气机恢复顺畅。可以参考柴胡舒肝汤。
肝主筋，海绵体的活力依赖于肝血的滋养。肝血不足，海绵体就会像泄气的气球一样无力。这种情况下，还可能伴有全身乏力、头晕、视物模糊、舌头发白等症状。此时应以补肝血为主，通过调理让海绵体重新焕发活力。可参考使用逍遥散加减进行调理。
痰湿和瘀血，是临床上分析男性问题常见的两大病因，也是导致疲软问题的重要因素。当体内痰湿与其他病理产物相结合时，容易形成新的瘀堵，再加上瘀血，气血运行会更为苦难，海绵体又出现了得不到充分的气血滋养得问题，就会出现挺立困难、举而不坚等问题。这种情况舌面多紫暗、舌下有青筋，还可能伴有小腹坠胀、潮湿等症状。
此时需要理气祛湿、活血化瘀，让气血流动起来，海绵体才能重新变得强劲有力。中医建议使用血府逐瘀汤加减调理。
本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
