分享我们家两个小神兽最近吃的早餐。
冬天到了，我家孩子鼻炎又犯了，都说鼻炎和脾胃息息相关，有超暖心的姐妹提醒我少喝牛奶、少吃水果，我立马调整策略，看看我都准备了啥美味又健康的早餐吧！
周一：生菜厚蛋烧+糙米粥
周二：水饺+紫薯黑米粥
周三：鸡蛋香肠+香米粥
周四：自制烧麦+麦片牛奶
周五：三明治+酸奶
周六：红糖发糕+银耳汤
早餐是一天中最重要的一餐，好好准备，营养均衡，长高长肉，让孩子在课堂上元气满满，精力充沛一整天！
儿童营养早餐11
小学生早餐8
长高早餐5
营养早餐5
鼻炎食谱1
儿童营养早餐 · 目录
#儿童营养早餐
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