我们中华文化博大精深，中医也是一样。早在汉代就有名医淳于意用摇钱树茶治疗皇宫贵族的消渴症(高血糖)，这说明在古代就有了降血糖的方法，也证明了摇钱树确实能够起作用。如果每天喝一杯摇钱树茶，那么可以促进胰岛素分泌，降低和稳定体内血糖。
现在人们膳食结构不是很合理，好吃油腻、辛辣的荤菜，不爱吃清淡的素材，而且摄入硒的量减少，导致了我们体内胰腺负担大又使得胰岛素合成下降。而黑蒜恰好富含硒，能够很好的促进胰岛素合成，保护胰腺。
也可以通过喝绿茶来将血糖，茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称，由糖类、果胶、蛋白质等组成，主要功效是降血糖，降血脂，因此能够有效预防糖尿病。
桑叶也能够保护胰腺，不仅能够促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶。
山药也能够起到辅助作用，其中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。因此能够有效的抑制血糖升高过快，避免胰岛素分泌过剩，增加胰腺压力。
糖尿病人病因主要是胰岛素分泌不足，血糖居高不小，要严格控制淀粉的摄取量，但是又不能够减少其他营养物质的摄取。这时候吃燕麦就是很不错的选择，燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点，十分适合糖尿病人食用。
