翡翠白菜蒸肉卷、菌菇肉酱蒸大黄鱼、海苔香煎铁棍山药

汇食美食 2024-07-31 21:00:52
翡翠白菜蒸肉卷

食材&配料:

白菜叶、五花肉末、鸡蛋皮、干葱头沫、姜沫、鸡精2克、味精3克、十三香1克、鸡汁5克、蚝油5克、酱油6克、鸡蛋、玉米淀粉、葱丝、蒸鱼豉油

制作步骤:

一斤肉馅中加入干葱头沫、姜沫、鸡精2克、味精3克、十三香1克、鸡汁5克、蚝油5克、酱油6克调味,加入一个鸡蛋和适量的玉米淀粉朝一个方向搅打上劲。起锅烧水,下入白菜叶用水烫一下,捞出过凉备用。肉馅用控水后的白菜卷起来,再用同样的手法用鸡蛋皮卷肉馅,全部卷好后送入蒸箱蒸7分钟。取出后改刀成段装盘,撒入炒香的蒜蓉,淋上蒸鱼豉油,放上香葱丝,浇上热油即可。

菌菇肉酱蒸大黄鱼

食材&配料:

大黄鱼、秋葵、虾胶、肥膘肉粒、鸡蛋清、生粉、鸡精2克、味精3克、鸡汁3克、胡椒粉1克、加入干葱头沫、姜沫、芽菜沫、香菇沫、蚝油、酱油、老抽、鸡精、味精、白糖、蒸鱼豉油、葱丝

制作步骤:

大黄鱼去头去尾,片掉鱼骨,鱼肉改刀成连刀段,和鱼头、鱼尾一起摆盘备用。秋葵改十字花刀,用开水烫一下过凉备用。虾胶加入少许肥膘肉粒、鸡精2克、味精3克、鸡汁3克、胡椒粉1克调味搅打上劲。再放入半个鸡蛋清、少许生粉搅拌均匀,酿入秋葵中,摆放在鱼中间。起锅烧热油,放入肉沫炒香,加入干葱头沫、姜沫、芽菜沫、香菇沫炒香,放入蚝油、酱油、老抽、鸡精、味精、白糖炒香。将炒好的菌菇肉酱铺在鱼肉上,送入蒸箱蒸5分钟左右,蒸熟取出来,淋上蒸鱼豉油、撒上葱丝,浇上热油即可。

海苔香煎铁棍山药

食材&配料:

山药、海苔、虾皮、蒜蓉、鸡粉、味精、白糖、生粉水

制作步骤:

山药去皮用刀切成薄片,准备适量的海苔、虾皮、蒜蓉备用。取鸡粉、味精、白糖、生粉水混合均匀,调制成味料备用。起锅烧热油,下入山药片过油倒出,锅中烧开水,下入山药,加入盐焯熟,倒出控水。不粘锅中刷油,放入山药,淋上调好的味料,翻炒至收干,山药煎上色后翻面继续煎上色。两面煎好之后,放入蒜蓉、虾皮炒香,倒入海苔炒香,出锅装盘即可。

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