大家有没发现，有些地方的玉米汁做得浓稠香滑，喝起来像丝绸般顺滑，口感细腻，令人越喝越想喝，但是有的店做的玉米汁兑水厉害，连玉米自身的香味甜味都稀释掉了，食之无味。

其实想要拥有一杯浓稠香甜的玉米汁其实很简单，只需要你家有个破壁机或者豆浆机~而且玉米汁如丝绸般细腻柔滑的口感，其诀窍是在于加了这个它——牛奶。

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今天就和大家分享如何做个香甜十足，丝滑细腻的玉米汁~

材料（可做2-3杯）：玉米两根、牛奶一瓶、糖适量

第一步，将一根玉米切成3-4段，然后取出一段，用刀撬掉中间一排玉米粒，然后剩余的玉米粒就好掰好多了。一般2-3人分量的玉米汁，需要两根玉米加一盒250ml 的纯牛奶。

第二步，将掰好的玉米粒用清水洗净，挑去玉米须和杂质后备用。

第三步，把玉米粒放到豆浆机当中，倒入一盒牛奶（250ml为一瓶的那种），加入少许糖。这里的糖只是用作调味用，玉米自身已带甜味，如果是孩子或者长辈食用，建议尽量不放糖。

第四步，如果加入牛奶后和糖后，如果没有到豆浆机的最低水位，就需要加一点清水至最低水位。

玉米汁的浓度可根据个人喜好，不放水的话因为牛奶味道太重突出不了玉米的清甜味道，成品也会过于浓稠。一般加入牛奶后再加入大概半杯水会比较好，浓稠适宜，早餐或者正餐搭配喝都比较好。

第五步，加好糖和水后，选择“玉米汁”功能，如果你的豆浆机没有“玉米汁”功能，选择”五谷杂粮汁“功能也是可以的。

第六步，煮熟后的玉米汁，用滤网隔渣后就可以喝了。

清甜浓滑的玉米汁就做好了。这么一杯玉米汁，我是喜欢早上配包子吃或者晚上配着烧烤吃也是很好的。

玉米汁入口的时候，玉米甜香和牛奶完美融合在一起，入口丝绸般柔滑，香甜气息像涟漪般一圈圈荡漾开来，令人十分喜欢。

做今天和大家分享的这个玉米汁，不建议大家放太多的糖，稍微一点儿用作调味或者直接不放也可以。

其实我一直建议身边的朋友低糖饮食，如果一杯饮料或者甜点入口甜度刚好，那么其实对你的味觉来说已经算很甜了，很多时候入口稍淡的甜品，其实等一两秒回味过来就会发现甜度慢慢在唇齿间漾开来，甜味是足够的。

现代都市，大家吃的食物额外添加的糖分实在太多了，过度的糖分摄入，除了容易造成糖尿病和肥胖这些常见的疾病以外，还会更容易衰老和长痘。大家尝试品尝食物的原味，你会发现其实食物本身的味道已经很好，久而久之，你对糖分的依赖就会减低。

尤其是小孩子和老人家，孩子由于幼儿时期对食物的味觉还没有那么全面，一开始给甜度太高的食物给他吃，舌头一旦适应了高甜度的食品，过后其余原味的食物就再也引不起孩子的兴趣，从而变成挑食。

玉米汁加了牛奶后，蛋白质和钙质丰富，口感柔滑清甜，入口的瞬间皆是玉米清新香甜的味道。孩子早上多喝玉米汁，能改补钙补蛋白质，让一天都元气满满的~

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