跟一位朋友聊天时，她说自家孩子突然不想上幼儿园了。问他什么原因他也说不清楚，只说不想去。

本以为孩子闹脾气，让他在家待几天就好了。可都过去一个星期了，孩子依然不愿意去，一提起送他去上学，就在家发脾气。

我问，孩子是不是被欺负了？

朋友叹了口气，说问过老师，老师没发现孩子平时有啥异常。问同学，同学也说不清楚。问孩子自己，他也说不出个所以然来，真是没办法。

孩子进行社交时，我遵循的一条原则是，孩子们有他们自己的一套规则，平时打打闹闹家长无需插手，让他们自己解决。

孩子们平时吵闹很正常，但如果他遇到了霸凌，家长绝不可以袖手旁观，而应当果断介入，帮助孩子走出困境。

只是难的一点是，有时候孩子受了欺负，他不愿意说。尤其是6岁前的孩子，他语言表达能力有限，有时候说不清楚就更加不想说了，只是发脾气。

这时候，家长如何引导，并且帮助孩子提高自身防范能力，就显得尤为重要。当孩子进行社交时，我们平时要做好以下这些事，防止孩子被霸凌。

一：这有些异常举动，孩子可能是被欺负了

其实孩子遇到什么事，都会向父母发出“信号”，关键是父母能否听懂。

我们看过很多这样的例子，孩子哭闹不想去幼儿园，家长只以为是孩子不适应，呆上一段时间就好了。但过了很久，孩子依然没有改变，而且情况越来越糟，甚至还出现尿床、情绪失控等问题。

等家长认真去查，才发现自家孩子一直在遭遇霸凌，这才心痛不已。

孩子入园初期，确实会因为分离焦虑而表现哭闹、不肯上学等情况，但整体上来说，孩子在园里还是开心的，回家情绪也没多大变化。但如果出现以下这样的迹象，家长就要注意了：

晚上做噩梦，大喊大叫，哭闹醒；

遇到一点小事就哭；

情绪容易失控，而且在家也闷闷不乐；

身上不显眼处有伤；

抱怨自己不被人喜欢。

如果有这样的异常举动，家长就要警惕，孩子可能正遭遇霸凌，内心藏着没有说出来的恐惧和害怕。

若孩子不肯说，我们问话时，就需要有技巧。

心理学家简·尼尔森提出，我们跟孩子聊天时，可以先说说自己这一天遇到的开心的事和不开心的事，说完，再问问孩子他遇到的开心和不开心的事情是什么。

这样，能不留痕迹地问出孩子的心里话。如果孩子真的遇到霸凌，我们一定要及时处理，帮孩子走出困境。

二：教孩子社交技巧，并且识别霸凌和一般矛盾

孩子在3岁以后，就会有发展社交的需要，他们在与人相处的过程中，学会处理矛盾并且发展社交技巧。

孩子如果说，和这个同学吵架了，和那个同学推搡了，谁不小心把水洒他身上了，谁又不和他玩了等等，这些都是孩子在成长中必须经历的过程，我们不用太紧张，让他自己处理就好了。

如果实在担心孩子处理不好，我们平时可以多教他如何与人相处，比如学会分享、讲礼貌、团结友爱等等。

另外，我们要帮助孩子识别，什么是一般矛盾，什么是霸凌。

孩子了解后，就知道，遇到哪些情况，应该及时拒绝，并且大声说“不”。如果自己搞不定，一定要告诉爸爸妈妈，或者向老师求助。

我们一直以为，只有高年级孩子围着低年级孩子，索取钱财或者打骂之类的，才是霸凌。但其实，会给孩子造成心灵伤害的，远不止这些。比如孩子被造谣、被嘲笑、被孤立等等，都是霸凌行为，甚至有可能会造成伤害，影响孩子一生的性格。

我们平时也要教孩子，被人欺负不要怕，勇敢地挺身而出不畏缩，爸爸妈妈是你最坚强的后盾。这样，孩子才有底气去反抗，保护好自己。

三：多鼓励孩子，培养自信

孩子太乖，真的未必是件好事。他可以乐于助人，可以善于分享，但这些都要建立在他自愿的基础上。因为这是他善良可贵的性格。

但如果孩子不敢拒绝，遇事也不敢吱声，只是“委屈自己成全别人”。这样的好孩子，往往更容易被欺负。

所以，我们多鼓励孩子，增强他的自信，培养保护自己权益的勇气。

孩子懂得保护自己，他在社交过程中，我们才可以多一些放心，少一些担忧。

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作者简介：布谷妈妈，一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。交流育儿经验，分享心理知识，喜欢就关注吧~