得了腰突，能推拿按摩吗？很多朋友在腰疼不舒服的时候往往第一时间想到的是按摩推拿，那么得了腰突能推拿按摩吗？ 首先要明确的是腰椎间盘突出后，如果做弯腰动作，突出的椎间盘会受力挤出来，压迫到神经后会产生一系列反应：屁股疼、腿疼腿麻、脚疼脚麻而僵硬的腰部肌肉，会造成血液循环不好，肌肉缺乏弹性，会在弯腰的时候对椎间盘产生直接的刺激作用，会将椎间盘挤出去进而压迫神经，简单来讲就是肌肉僵硬缺少对突出区域的缓冲保护作用。热敷、理疗、针灸，其实起到的作用都是以放松肌肉，促进血液循环为主。 而按摩，是通过手法松解脊旁软组织，调整偏移的椎体，恢复正常的脊柱序列，减轻关节压力，增宽椎间隙，消除神经压迫，从而消除症状，所以推拿按摩治疗，其目的不是在于用手法推压椎间盘，而是通过松解软组织及关节，从而减轻对椎间盘的压迫。 所以并不建议急性腰间盘突出的朋友去做推拿按摩，因为在急性期按摩有可能会造成局部组织水肿充血，疼痛加重，这个时期一般以卧床休息及药物消炎止痛为主。 但是如果在非急性期，想要按摩推拿，建议请专业的医生轻柔的按摩去松弛肌肉，进行牵引复位，不要做强烈的推拿。提醒大家，在理疗之前，最好做一下腰椎的核磁和CT，来评估一下腰椎间盘突出的程度，做到心中有数。