说到冬季的水果，大家一定不会陌生，像苹果、橙子、香蕉，都是我们吃得比较多的水果，尤其是橙子，它更是以“水果之王”而自豪，富含丰富的营养，尤其是维生素C的含量更是超高，早上吃橙子能预防感冒，晚上吃橙子能清肠胃，更是一个神奇的“水果”，但吃腻了生吃的方式，那就来看看这些橙子食谱，每一种都让人停不下来！

第一种：盐蒸橙子，甜美多汁

（1）制作步骤

step1.橙子去皮后切成片备用

橙子虽然好吃，营养丰富，但吃腻了生吃的方式，就可以换个姿势吃，比如用蒸的，先将橙子去皮，切片，备用。

注意切橙子的时候尽量将橙子切成薄片，这样蒸的时候更容易入味。

step2.橙子加盐，放置一会入味

在橙子表面撒上食盐，然后将其搅拌均匀，放置15分钟入味，盐蒸橙子的制作步骤就到这里了，当盐融化在橙子里，橙子的甜味会被盐的味道剌激出来，变得更为浓郁。

step3.将盐蒸橙子放入蒸锅蒸十分钟

然后再将橙子放入蒸锅中蒸十分钟，中小火蒸十分钟，千万不要用大火，蒸的时间也不要太长，否则蒸烂了就不好吃了。

（2）食用效果

盐蒸橙子味道鲜美，营养好吸收

盐蒸橙子是一个比较新奇的吃法，不需要加糖，不需要额外的加工，盐的味道可以快速地渗透入橙子的果肉当中，这样的话，橙子的味道就会更为浓郁，甜味也会更明显，食用的效果也会更好。

第二种：苹果热橙汤，香甜可口

（1）制作步骤

step1.将水烧开，加入切好的苹果块

在寒冷的天气里，大家都喜欢喝一些暖暖的饮品，那么就可以试试这款苹果热橙汤，制作非常简单，首先把水烧开，水开之后加入苹果块，这样可以让苹果的香味融入到水中，当水烧开，之后加入橙子果汁就可以了。

step2.加入橙子汁，搅拌均匀即可

加入橙子果汁的时候，橙子的果汁会融入这其中，可以让这碗汤变得更加香甜可口，味道也会更好，橙子的吃法也比较多，像我们平时吃橙子的时候，会将橙子剥开，然后将果肉用牙签叉出直接食用，或者用刀切片直接食用，但不管你用什么方式吃橙子，你都可以将橙子放入榨汁机当中进行打汁。

记得橙子在榨汁之前去掉橙子的果核，不然榨汁的时候果核也会被榨成汁液，影响口感。

step3.在果汁中加入适量的蜂蜜搅拌均匀

饮用这碗汤的时候，能让你整个人都暖和起来，味道也很好，果汁和果肉结合在一起，橙子的酸甜味和苹果的清香味融合在一起，喝一碗就让人停不下来，喜欢甜味的话，也可以在里面放入适量的蜂蜜，柠檬汁，增加这碗汤的口感。

（2）食用效果

苹果热橙汤的味道很不错，不仅可以让你暖身，它的效果还有一点就是可以增强免疫力，在这时候如果你感冒了，那么多喝这款饮品可以很好的改善你的健康，温暖效果也比较好，适合在寒冷的天气里饮用。

第三种：雪梨热橙茶，解渴润喉

（1）制作步骤

雪梨和橙子是非常好吃的两种食材，这样两种食材结合在一起做成一碗汤，味道鲜美，营养很不错，最适合秋冬季节喝了。

食谱分享：橙子去皮切块，雪梨去皮切片，将雪梨和橙子放入锅中，加入适量的水，水开之后再加一勺蜂蜜，蜂蜜也可以根据个人的口味加入适量的，喜欢甜一点的话，可以多放一点蜂蜜。

（2）食用效果

橙子和雪梨的味道都是比较清甜的，加起来之后会让这碗汤的味道变得更加清甜可口，解渴又润喉，让你在秋冬季节也不会感觉到口干舌燥。

再来看看这碗汤的制作步骤，其实也很简单，梨和橙子的搭配很好，梨的清甜味和橙子的酸甜味相结合，就组成了一碗很不错的饮品，能起到清热解毒的效果。

梨和橙子的组合也是比较不错的，梨的清甜，橙子的提神醒脑，水果的融入更可以让这款饮品的营养价值变得更高，营养价值高，味道也很好，适合家里有小孩的朋友们给孩子饮用。

这些橙子的吃法都是比较简单的，简单几步就能完成，而且每一种都有不同的风味，可以让你在秋冬季节感受到不一样的口感，味道鲜美，营养丰富，喜欢这篇文章的话也可以关注我们哦。