阳气才是最大的“开关”，一方8味药补足阳气，彻底扔掉尿频问题

最近天气气温持续走低，“零下”的日子要越来越多了。门诊上也多了不少有小便困扰的患者。今天上午正好有一位患者来咨询，正好我就着这个例子和大家讲一讲，总尿意频繁、尿频量多到底病因出自哪里。

不知道大家有没有发现，大部分有小便困扰患者的年龄多集中于40+平时就总起夜不断、夜尿频繁，现在天气越来越冷了，这种情况也越来越严重了。

这位患者就是起夜频繁的问题，自述现在每天晚上都得起来个6、7次。去做了一些检查也找不出原因。自己也忍不住怀疑是不是年纪大了还是出现肾虚了？ 我问了问他，平时有没有感觉总是畏寒怕冷，身体乏力四肢冰凉、有时还会腹泻、功能方面也不顺畅。患者听着连连点头，随后我看了看他的舌象，发现他舌质淡白、舌苔白滑，舌体胖大。

听到患者夜尿频繁的时候我就有了一定的初步推断，听到患者其他一系列的症状，还有舌象的验证，我更加坚定诊断患者是肾阳亏虚。

肾与膀胱相表里，膀胱承担着储存尿液和排尿的功能，这种功能依赖于肾的固摄和气化之能。肾阳充足，气化和固摄功能才会正常，膀胱就能正常排尿；反之，肾阳亏虚，导致蒸腾气化不利，膀胱就难以存储住水液，直接表现就是尿频尿急、尿量增多。

其次，白天属阳，晚上属阴，本身晚上人体内的阳气就要比白天少一些，阳气虚弱，尿频问题会更加明显，表现为起夜多、难固摄。阳气还具有温煦肌体之能，人体内的温度、能量来源于肾阳，所以肾阳亏虚肌体得不到温煦会四肢发凉、畏寒怕冷、性欲减退的情况，严重的是会影响到男性行动能力。

这里要推荐一个专注于温补肾阳的小方，包含：附子、桂枝、茯苓、丹皮、山药。既能温补肾阳，又能补益肝脾、利水渗湿，可谓一举多得

附子回阳救逆、补火助阳、散寒，尤其适用于是肾阳虚衰等症状。桂枝助阳化气、温通经脉。茯苓利水渗湿，排出体内湿邪。丹皮活血化瘀、清热凉血。山药补肾涩精，补脾生津。

本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。