男人身上自带的强肾开关，不花一分钱，肾精补得快。我们身体上有几个可以补肾强肾的开关你知道吗？与买来一堆补肾强肾的中成药相比，穴位强肾的方法更加有效，可以帮助我们迅速补充肾精。点赞收藏好，我把这几个开关告诉你。
（1）太溪穴，这是人体的重要穴位，位于脚内侧，在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。太溪穴也是肾经源头，因此古人又称之为“回阳九穴之一”。经常按一按，能够补肾强肾。
（2）涌泉穴，这个穴位位于脚掌心，也是肾经经脉的第一个穴位，经常按一按涌泉穴，对于因为肾气不足导致的神经性头痛、遗尿、尿潴留等问题，都有着不错的辅助治疗功效。
（3）关元穴，这个穴位位于肚脐之下大约三寸的地方，这个穴位顾名思义，就是帮助我们关住元气的穴位，经常按揉关元穴，可以固本培元，补益下焦。
这三个穴位用好了，可以帮助我们更好的补肾强肾，不花一分钱，也能把肾精补到骨子里。
