脾肾两虚，未老先衰，中医一方阴阳双补。永葆青春几乎是每个人的梦想，但是我们所希望的往往和想象中的不一样，你是否经常出现黑眼圈、面色暗黄、腰膝酸软、浑身乏力、失眠多梦等症状？从中医角度来看，身体出现这些问题，就是在提醒你身体正在逐渐衰老，或者说你的脾肾比较虚弱了。
中医认为：肾为先天之本，藏精，主生长和发育；而脾为后天之本，主运化。如果脾肾开始虚弱了，那身体就好比城墙倒塌一半了，这样人自然就会看起来面色暗淡无光泽。中医一方，出自《医方集解》，名为还少丹，一方共15味中药。
其中巴戟天、肉苁蓉、小茴香可以补肾助阳。熟地黄是补肾阴的佳品，山药则可以补充脾肾二脏的气阴不足。杜仲强筋骨，牛膝将药性往下带，枸杞和楮实则有益精血之效。远志将肾水向上推，石菖蒲将心火向下引，还能把体内不通的经络打开，而茯苓利水可把心肾这条路打通。
最后是五味子和山萸肉可以固护阴液，打造调和诸药，保护脾胃。诸药搭配可以强健脾肾，交通心肾。
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