极简状态的话，一人，一车，一个背包足矣。
当然，骑行速度超过25迈（差不多40公里每小时）的话，戴个头盔吧，防止摔倒之后伤到头部，其他的都可以用一个背包解决，手机都可以不用拿（最好带着，叫车方便），带点现金就行，但是，骑行线路一定要在市区内，方便随时补充物资和返航。
青岛有专门的骑行路线（其他城市也有），崂山区多一些，在这里骑车，不需要任何额外配件，口渴了去街边便利店买水就可以了，运动饮料也是到处都是。
这种骑行道，旁边就是大马路，要是两个骑友搭伴的话，一个开车去前面等着，一个在后面骑行，然后交替，物资都可以在车上补充，还需要什么装备？一人一车足矣，背包都可以省了。
实在不放心，背包里放个手机，停下来看看时间，联系朋友家人。一人骑行也是如此，不过自行车要是不能折叠的话，建议叫车的时候选择SUV车型，其他的，没了。
背包嫌麻烦的话，可以换成腰包甚至手包。
腰包，也可以缠手臂上，或者挂后背上，只要在市区骑行，带点钱，可以解决一切骑行装备。
最后，骑行是一种锻炼方式，并没有什么高大上之处，没必要追求高精尖装备，自己开心就好，没必要盲目追求高档装备。一个系统越复杂，就越容易出问题。不如遵循奥卡姆剃刀原理：如无必要，勿增实体。不如简单一点，就一人一车骑上几十公里就好。真要是走专业路线，那请找专业人士咨询。
