冷！冷！冷！

成都的冷空气也来得太陡了吧

早上上班困？不存在的！

成都人早上都是被冷醒的

昨天成都的全市气温就在10℃左右

据天气预报预测

今天的气温跟昨天也差不多

都是阴搓搓地冷

天气一冷，就容易引发多种疾病

什么感冒发烧都先不提了

最值得大家警惕和关注的

就是心梗！

就在最近，据武平县心内科医生介绍

在24小时内

就有4人突发急性心梗

被送上了手术台

正好明天11月20日

是全国的心梗救治日

脑花儿就好生给大家说说

这个心梗是怎么回事

天冷容易诱发心梗

这三类人更容易中招

今年10月28日，一项由我国复旦大学中山医院联合复旦大学公共卫生学院在《欧洲心脏杂志》上发表了一项全国性研究，证实了气温较低时，更容易发生冠脉非阻塞心梗。

而且，对于老年人、女性，以及南方地区居民来说，更容易遭！

值得一提的是，这样的心梗具有“延迟性”！低温暴露相关的心梗发病风险会滞后2天出现，持续至1周。

换句话说，经历了寒冷天气的一周内都要警惕心梗发病风险！

而且，心梗的发病时间具有特异性！在早晨、在周一、在冬季，发病率都很高！

虽然这项研究并未直接指出“气温较低”是多少度，但是脑花儿从另一个美国心脏病学会上公布了一项多中心注册研究里发现，昼夜温差超过 10℃ 则心梗发病风险显著增加。

研究发现，随着温差增加，心梗的风险在升高；温差每增加 5℃，心梗的风险升高约 5％。

当温差为 5~10℃ 时，心肌梗死风险增加 1.2％；

温差为 10~15℃ 时，心肌梗死事件增加 6.9%；

温差为 15℃ 以上时，心肌梗死事件增加 11.1%。

很多人不理解，为啥气温低跟心梗有关。在寒冷的环境里，人体会做出一系列生理性的调整来维持体温，比如心率加快，血压升高，心脏需要更用力地泵血，更容易发生凝血等。

这些对普通人没有什么影响，但是，对于心脏病患者来说，可能增加心脏的负担，也可能会诱发急性心肌梗死。

心梗发作时

医生最怕你这样来医院

心梗发作时，在第一时间将患者送去医院是最有效也是最直接的办法！

但是，将心梗患者送去医院、送到医生身边进行救治也是有讲究的。有些患者及家属，在就医过程中往往会犯两个错误！

错误一：自行前往去医院

当心梗发生后，患者及患者家属可能会发生一种情况，那就是自行开车或者打车前往医院。

这是不！对！的！

心梗的救治是有“黄金救治时间”120分钟，而且是越快越好！一旦患者在前往医院途中病情加重，很容易会让开车的人心情高度紧张，心情起伏较大，继而有驾驶风险。

正确的做法是不要自行前往医院，而是马上拨打120救护车！

120救护车上有专业的急救设备和经验丰富的急救人员，可以应对心梗发病时的突发情况，是送院途中的生命保障。

错误二：执意要去大医院

再说一次，心梗发病后，快速救治是关键！

此时在医院选择上，千万不要挑三拣四，舍近求远，非要去大医院！

请记住，面对心梗，及时抢救的意义远远大于医生技术和设备，必须以最快速度到最近的有救治能力的医院抢救。

为了降低心梗患者确诊时间、争取最佳治疗时间，提高存活率，你可以查询“胸痛地图小程序”，快速找到身边最近的，能够救治心梗的医院。

具体使用方法如下：

打开【微信小程序】→【搜索“胸痛中心急救地图” 】 →【点击查看或搜索周边已通过胸痛中心认证的医院】→【了解医院简介以及路线、时间预估等】，同时可以直接拨打120急救电话。

另外值得一提的是，心梗患者还能做以下这些事情，否则会加重病情：

1、不要用力深呼吸和用力咳嗽：增加体力消耗，增加心脏负担，加重心梗的病情

2、不要用力拍打胸腔：用力拍打胸腔，会加重心脏负担，不但无法起到自救的效果，而且会造成致命的危险

预防心梗

做好这些件事能保命

面对心梗，预防永远比治疗更关键。做到以下6点，就能够有效地将心梗风险降低。

1、戴好帽子，做好头部保暖

研究发现，低温会激活交感神经进而引起外周血管收缩，导致心率变快、血压升高、血小板活化以及炎症标志物（如C反应蛋白或白细胞介素6）水平升高。

对于环境变化对心血管疾病影响的研究均强调了寒冷环境时“保暖”的重要性，尤其是对于头颈部保暖！

2、晨练别太早

早晨是心梗脑梗等疾病发病率较高的时间之一。尤其是对于老年人早上起床较早，很多都有晨练的习惯。因此，一定要等天气暖和了再去锻炼，寒冷天气晨练不要太早。

3、规律吃药，别随意停药

任何停药或换药，都有心绞痛或心肌梗死的风险。

不管是控制三高的药物，还是心血管相关的药物，比如阿司匹林和他汀，都应该规律服药，千万不要觉得自己病情稳定就不用吃药了。

4、不要熬夜

长期的熬夜会导致血压升高、心率加快、免疫力下降，会增加心血管疾病的风险。很多心梗患者，尤其是年轻心梗患者中，很多都是熬夜熬出来的。

最后，脑花祝大家只有开心

不要心梗