冬季到了，多数人认为冬季进补时要多吃牛、羊肉，能强身健体，所以人们就会将牛、羊肉锁定在餐桌上，牛肉火锅、羊肉汤必不可少。但有不少人都说子宫肌瘤患者不能吃牛、羊肉，那到底能不能吃呢？

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其实，子宫肌瘤患者吃羊肉和牛肉，一般不会对疾病造成不良影响和危害，可以根据自身情况适量食用。

子宫肌瘤的发病原因并不是特别明确，可能与患者体内雌激素水平升高等原因有关。羊肉和牛肉属于日常生活中常见的肉类，食用后能够补充人体所缺蛋白质和微量元素，不会对身体造成危害，如果没有其他禁忌症可以正常食用。

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不过在这里需要注意一点，就是子宫肌瘤患者应尽量避免食用烧烤、油炸或者过于肥腻的牛、羊肉。临床数据显示，诱发子宫肌瘤最为重要的因素就是由于雌激素不稳定而造成的刺激性结果，因为子宫肌瘤对激素的变化十分敏感。

高脂肪的食物有利于促进雌激素生长，进而加大对子宫的刺激，引发子宫肌瘤，所以子宫肌瘤患者应当减减少高脂肪食物的摄入。

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最后，我们要保持豁达乐观的心态，不少女性在平常经常乱发脾气或者躲在角落生闷气，而这不仅会影响到自身的容貌，另外也会增加患有子宫肌瘤的风险。

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