现在天气炎热，在户外时间一长就会出汗。虽然说出汗是正常现象，但是如果你头部出汗量非常大，哗哗往下滴就像下雨一样，那就需要引起我们的重视了，这大多是因为身体内存在两虚一毒了，那到底啥是两虚一毒呢？今天一次给你讲清楚！

首先说两虚，指的就是阴虚和阳虚。我们的中医经典《黄帝内经》中说：头为诸阳之会。意思就是头部是全身阳气最旺盛的部位，而阳气是可以固表止汗的。所以说为啥头部哗哗流汗呢，就是因为阳气虚了。这样的病人如果是肾阳虚的话，一般还会出现手脚冰凉，腰酸背痛，尿频尿多。如果是脾阳虚的话，会出现肚子又胀又疼，平时吃饭没啥胃口，吃一点东西了，还容易不消化，产生积食停留在胃里。如果是肺阳虚的话，平时就容易感冒，咳嗽咳喘，胸闷气短，痰也会比较多，并且痰一般是白色的，看起来像泡沫一样。所以我们调理时就要以补阳为主，根据症状选择合适自己的药物，比如说补肾阳的右归丸，补脾阳的附子理中丸，补肺阳的玉屏风颗粒。

然后就是阴虚了，这种情况的头汗会在晚上比较多见，因为晚上睡觉时阳入阴，阴阳是相互平衡的。如果阴偏虚了，那么阳气就会相对偏盛，从而产生虚火，虚火旺盛就会烧灼我们体内的津液，迫使津液从身体内出来，那么汗就多了。而肾经巡行经过头，所以就会出现头部容易出汗的现象。这类人伸出舌头，舌面颜色发红，舌苔很少，甚至于没有舌苔。平时总感觉心烦意乱，口干口苦，晚上入睡也比较困难，多梦易醒。那调理的话，就需要以滋阴降火为主，可以参考左归丸。

这就是两虚，下面我们来说一毒。一毒指的就是湿热之毒。为什么湿热之毒会导致头部汗多呢？因为胃经循经经过头部，若是脾胃湿热过重，那热邪就会上行，导致我们头部出汗过多，汗液还会黏黏糊糊的，并且伴随着浑身又困又重，反应迟钝，消化不良，手足心发热，容易心烦意乱，大便不成形，还总是沾在马桶上冲不下去。这时候调理的话，要注意清除脾胃湿热，可以参考藿香正气丸。

那以上就是3种比较常见的头汗证型，但并不是代表每个人头汗比较多都是这3种类型，也会出现更复杂的情况，因此建议大家一定要根据自身情况调理。今天分享的内容就到这里，我们下期再见！