那夏天的天气是比较热的，总是控制不住的想出汗，但是我们知道适当的出汗是有助于人体调节体温，但是大量出汗或者出汗不止就要注意是身体出现问题了

中医认为出汗异常有2种要么盗汗要么自汗

什么是自汗？

这个其实就是白天不正常的出汗，那一般人出汗，要么是在特别热的环境下，要么就是在大量的运动过后出汗量大，而且持续的时间比较长。

什么是盗汗？

就是在不自知的情况下出汗一般在睡觉的时候出的，但是只要醒过来，出汗就会停止，甚至有比较严重的一些人，睡醒衣服和床单都湿了

为什么会出汗？

是卫气亏虚引起的。它就像是皮肤腠理上面的一把锁，是管理肌肤腠理的开合，同时也会防止外敌的入侵，也防止里面的东西漏出去，当卫气不足防御能力下降，津液就会外漏。

还有一个原因就是阴虚，阴不制阳，阳亢了身体里的津液在阳的鼓舞下越发蒸腾耗散，出汗也就变的多了。

那想要解决这样的问题可以参考一个中成药——虚汗停颗粒

主要是由黄芪、浮小麦、煅牡蛎、儒道根、大枣组成

出汗因为卫气虚，所以用了补气的黄芪，那黄芪能够补脾肺的气，当脾强了，就能生化气血津液，肺强了之后，那肺主皮毛的作用也就增强了，固表的能力也就会增强，这样会减少出汗的量。

大枣，健脾养胃，和黄芪一起就能让脾胃更好的化生气血津液。

浮小麦，清理虚热，虚热一除，热邪就不会迫津外出，也可以达到止汗的作用。

糯稻根和煅牡蛎一起，止汗又养阴，把阴液补回来，阴阳就能平衡，虚火也就不再有了。

这样一来，不管是自汗还是盗汗都能起到很好的作用