阳气有温煦和推动的作用，很多人不知道的是，阳虚的下一步就是血瘀！为什么这样说呢？

体内的阳气不足，无力推动血液运行，血流速度就会减慢；且阳虚生内寒，寒性凝滞收引，血得寒则凝，那身体内的血液就像是冬天的喝水，天太冷了，上冻了，那就流不动了，这样的话，就容易有血瘀生成了。

这种情况的人呢，会出现精神不振，畏寒怕冷，心烦失眠，身上莫名的刺痛，痛处固定，手脚发凉，面色发暗等症状，伸出舌头一看呢，舌质暗淡，舌面上有瘀点或瘀斑，那这个时候呢，就不能光顾着活血化瘀了，因为本质上是阳虚了，只要阳虚的问题没解决，那就还是会有瘀血生成，调理上应该是温阳化瘀。

对于这种情况呢，可以考虑一个医圣张仲景的方子，那就是当归四逆汤，此方是由当归，通草，芍药，细辛，桂枝，炙甘草，大枣7味药组成，有温经散寒，养血通脉的作用，可以很好的调理寒凝血液不通引起的一系列问题。

方中当归，可以养血和血；通草，有通经畅血的作用；桂枝，可以温经散寒，温通血脉；白芍，可以养血和营；细辛，能够温经散寒；大枣、甘草，益气健脾养血；甘草调和药性；重用了大枣，合归、芍以补营血，还可防桂枝、细辛燥烈伤阴。

还是要提醒大家，这只是个基本方，用药的话还需根据个人情况进行辨证加减，且以上的内容仅作参考，如有身体不适，最好在专业医师的指导下用药！今天就分享到这里了，下期见！