手机的普及使得越来越多的人变得依赖手机，尤其是智能手机的问世，人们对手机使用的时间也越来越长。然而，对于手机辐射对人体健康的影响，人们存在着诸多争论，这已成为一个热点问题。

大多数人认为手机辐射对健康有很大的影响，只有少部分人认为不必过多关注。针对这种情况，本文提供了某些品牌手机在不同状态下射频电磁波的数值，并介绍了一些减少手机辐射的方法。

随着科技的发展，手机辐射成为了一个备受关注的问题。手机辐射主要是由手机发射的电磁波产生的。根据研究，长期暴露在高强度的手机辐射下可能对人的健康造成一定的风险，如头痛、头晕、失眠等。因此，我们应该积极采取措施降低手机辐射的影响。

总之，手机辐射对人体健康的影响引起了广泛关注。鉴于目前存在的争论，了解手机辐射数值和采取相应的措施是非常重要的。我们应该保持警惕，科学合理地使用手机，以减少辐射对健康可能产生的潜在风险。近日，西湖大学校长施一公及其团队深入探究了电磁信号的影响，得到了“惊心”的结论——24小时的低频电磁刺激明显改变了细胞的生长状态，也就是说，电脑、手机等电子设备所包含的10kHz电磁信号恐会显著影响细胞生长！该研究发表在Bioelectrochemistry上。

青少年处于生长发育阶段，耳朵较成年人小，颅骨较成年人薄，在使用手机时脑部吸收的辐射量比成年人高50%。长期使用手机会引起未成年人头痛、记忆力减退、睡眠失调、认知能力下降，还容易引发易怒、烦躁等症状；达到85dB的声音。就有可能损害听力，频繁玩手机游戏也有可能导致孩子听力下降。

为了减少手机辐射对人体的影响，可以采取以下几项措施：

长时间通话时，建议使用耳机接听电话，并将手机放在离头部较远的地方。手机与头部之间的距离应大于40厘米，以有效降低辐射对头部的损害。

如果频繁使用手机导致失眠、记忆力下降或头晕等不适感受，应相应减少手机使用率。

尽量缩短手机通话时间，避免长时间通话引发手机辐射的积累效应。需要长时间通话时，最好使用耳机接听电话。

4G手机在接听电话前后会产生较大的磁场，此时手机辐射对人体影响较大。因此，在接听电话瞬间，要将手机远离头部，避免贴耳接听。

如果在通话过程中感觉脸部微微发烫，应立即停止通话，并用热毛巾敷在发烫的部位，帮助受伤组织恢复。

充电时，注意将手机远离身体，尽量避免将手机放在靠近自身的位置。手机辐射可能减少人体免疫功能细胞的数量。

当手机电量较低时，避免长时间通话。此时手机辐射会增强，可能对人体产生影响。

在接听电话时，避免选择靠近墙角或小封闭空间的位置。这些地方通常的辐射信号较弱，移动手机会增加辐射功率，可能对健康造成一定损害。同样地，在电梯或其他狭窄且完全封闭的地方，应谨慎拨打电话。