6月1日是国际儿童节，从心开始心理咨询始终关心关注儿童的心理健康，帮助广大家长和老师了解儿童心理健康知识，促进儿童“心”成长。

心理健康是儿童全面素质发展中的重要组成部分。

儿童是国家的未来，由于其自我意识脆弱，生活阅历浅，抗挫折能力较低，因而更易产生心理问题。

随着经济社会的发展，科学文化的进步，家庭结构的变化、生活方式的改变，儿童心理受到各种各样的影响，研究显示，全国有近3000万名中小学生存在心理问题，突出表现为不会处理人际关系、情绪稳定性差、不能适应学习环境等。

心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理健康，那么，孩子成人后拥有健全的人格和健康的心理就比较困难。

儿童逐渐懂事的阶段，这几个问题尤其值得关注：

1、母婴分离问题

错误的分离方式会加大孩子的不安全感，让年幼的孩子感到悲伤。父母要理解孩子的分离焦虑，积极回应，建立良好信任关系，如实告知孩子要分离的情况，说话算数，可以通过游戏的方法跟孩子定下约定，让孩子有足够的安全感。

2、逗着孩子玩的心理问题

婴儿虽已开始懂事，但又非常幼稚单纯，许多行为令人喜爱，成人逗着他们玩耍时，可达到双方的心理满足。但是，在逗着孩子玩的时候，有许多值得注意的心理问题。不要以吓唬孩子的方式来逗孩子，以免造成恐惧情绪。逗孩子玩要控制好时间，不能让孩子长时间处于兴奋状态，时间长的话对小孩子晚上的睡眠有影响。

3、“焦虑的母亲、缺位的父爱、唯成绩论”的家庭状况

这些因素不利于儿童成长，容易引发儿童心理问题。焦虑是家庭中最具感染力的情绪，而导致家庭焦虑因素的前两名是小孩教育和小孩健康。

强烈到令人窒息的想要保护家人的这种渴望，会使家庭成员变得非常焦虑。父母特别是妈妈对孩子的“为你好”“不能输在起跑线上”“没有好成绩就没有好的工作”这些期望和保护，会让孩子变得焦虑。母亲是孩子的最后一道防线，母亲若经常情绪崩溃、歇斯底里，那么孩子的最后这道防线就会坍塌。

父亲作为孩子勇气和力量的来源，若父亲陪伴缺失，孩子会失去生理安全的保证，可能会出现胆怯、懦弱、自卑、恐惧等不良情绪。

儿童心理健康的标志

1.富有同情心

简单地说就是乐于帮助、关心别人。此类做法通常被称为“利他”或“亲社会”行为。

2.人际关系良好

人际关系和睦，能够和其他同学友好相处。适应在一定约束和规矩下行动，积极参加集体活动。

3.心态平和

心态平和乐观，遇事冷静，不忧郁，不急躁，能理智分析并解决。

4.求知欲强

对于周围的事物有兴趣，积极寻求答案，对于新事物敢于尝试，爱动脑筋。

5.意志力强

有较强的意志力，不怕挫折，有一定的抗干扰能力，能集中注意力着手于做某事，不会经常因外界干扰而分心。

6.性格活泼

性格随和，在与别人来往时坦诚、直接，乐于倾听不同意见，即使遇到困难或者挫折也能自我调适。

儿童心理不健康的表现

1.多动

孩子的心理行为会反射到行动上，比如，有些孩子多动甚至患有“多动症”，这是一种心理不健康的表现。所谓多动就是孩子喜欢跑动、爬上爬下、小动作频繁、很少安静、且情绪波动大、自我控制能力差、注意力难集中。这些行为对孩子学习、生活乃至未来工作影响很大。

2.焦虑

焦虑是指没有任何身体原因却突然心情烦躁，这多是由于对某事或某物感到恐惧所致。一般来说，容易感到焦虑的儿童常是缺乏自信心的，对外界过于敏感，过分在意他人对自己的看法，害怕受到嘲笑。

3.恐怖和失眠

恐怖是指儿童对于某些事物产生害怕逃避的心理，比如打雷。有时候孩子也会对一些没有危险的东西产生恐怖的情绪，感到极度的不安全感，试图退缩和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困难，睡眠质量差，容易出现梦中惊醒、大声哭闹和梦游的现象，这常常导致孩子白天没有精神，无精打采。

4.表现出攻击性

孩子常常表现出明显的攻击性，比如打砸物品、对别人充满敌意，挖苦甚至殴打别人。

5.人际关系差

交流存在障碍，不喜欢和他人合作，不会分享，对别人漠不关心，缺乏同情心。与父母、老师的关系也很恶劣，缺少必要的交流与沟通或者是不希望进行交流沟通，与身边的环境格格不入。

儿童心理问题若不早发现早治疗，不仅影响其自我意识和人格的形成，还可能影响家庭和社会。家长和老师要关注儿童的心理发展，对孩子存在的心理问题做到及时察觉，积极寻求专业心理咨询师的帮助。

让我们关注儿童心理健康，给孩子们营造一个积极正面的心理环境，让心理问题“疫”去不复返，促进儿童健康“心”成长！